20岁到60岁 跨越50年的护心提醒( 二 )


【20岁到60岁 跨越50年的护心提醒】大家要重视以下几个化验指标,以保证心脏的安全:高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),应高于40毫克/分升;低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),应低于130毫克/分升;甘油三酯,应低于150毫克/分升;C反应蛋白,应在1毫克/升以下;血压,应小于140/90毫米汞柱,最好在120/80毫米高汞柱以下 。不过,老年人的血压多会呈现高压高、低压不高的状态,因此,对于年龄大于60岁以上的人群,如果能够耐受,血压以低压不低于60-70毫米汞柱,高压降到140毫米汞柱左右为好 。

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