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母乳喂养的这些好处你都知道吗


母乳 ， 是胎儿出生之后的摄入的第一种食物 ， 母乳是产妇的奶水 ， 母乳是最适合刚出生的宝宝的食物 ， 母乳里面的营养丰富 ， 里面有宝宝成长需要的所有的营养 ， 那么请问母乳吃到什么时候最好?母乳喂养的好处是什么?母乳不足怎么办?下面再把为大家讲解 。
母乳吃到什么时候最好
母乳喂养到宝宝8个月以后 ， 到6个月时就应该添加辅食 。断奶最好在8个月到1岁 。如果宝宝吃母乳时 ， 添加辅食 ， 并且接受辅食情况良好 ， 也可以推迟断奶 ， 最晚可以到1岁半 。但是如果宝宝身体状况较差或生病时 ， 尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝 ， 建议妈妈哺乳至1岁以上 ， 这样有利于宝宝身体恢复 。
要是妈妈在8个月时给宝宝断奶 ， 从6个月开始就要减少哺乳次数 ， 并以辅食等代替 。另外还要注意断奶的季节 ， 妈妈最好选择春秋两季 ， 这时候气温不高不低 ， 比较适合给宝宝断奶 ， 宝宝也容易适应 。
职业妈妈的母乳喂养时间：现在我国最新产假规定为98天 ， 这意味着很多新妈妈在哺乳期内就得去上班 。对于职业妈妈来说 ， 哺乳宝宝到1岁左右是最好的 。职业妈妈可以在上班前 ， 用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶中 ， 然后存入冰箱 。当宝宝肚子饿 ， 需要吃奶的时候 ， 家人就可以帮忙把母乳用热水慢慢温热 ， 然后给宝宝吃 。另外 ， 冷藏过的母乳一旦加温后 ， 即使没有喂食 ， 也不能再冷藏 ， 必须丢弃 ， 不要舍不得 。因为吃下这些反复加温的母乳 ， 会对宝宝身体不好 。
母乳喂养是母亲与宝宝保持凄迷的关系的一种比较好的丰富 ， 这可以弥补一下平时上班的时间 ， 所以职业妈妈要注意母乳喂养的时间 ， 不要因为上班的关系就过早给宝宝断奶 。
母乳喂养的优点都有哪些?
1、母乳蛋白质中 ， 乳蛋白和酪蛋白的比例 ， 最适合新生儿和早产儿的需要 ， 保证氨基酸完全代谢 ， 不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸 。
2、母乳中 ， 半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高 ， 有利于新生儿脑生长 ， 促进智力发育 。
3、母乳中未饱和脂肪酸含量较高 ， 且易吸收 ， 钙磷比例适宜 ， 糖类以乳糖为主 ， 有利于钙质吸收 ， 总渗透压不高 ， 不易引起坏死性小肠结肠炎 。
4、母乳能增强新生儿抗病能力 ， 初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA ， 能增强新生儿呼吸道抵抗力 。母乳中溶菌素高 ， 巨噬细胞多 ， 可以直接灭菌 。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长 ， 乳铁蛋白含量也多 ， 能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性 ， 保护肠黏膜 ， 使黏膜免受细菌侵犯 ， 增强胃肠道的抵抗力 。
5、母乳喂养比奶粉新鲜 ， 容易消化 ， 任何奶粉的营养都比不上母乳 。母乳中所含蛋白质组成部分合理 ， 其成分及比例还会随着宝宝的生长和需要呈相应改变 ， 与宝宝的成长同步变化 ， 以适应宝宝不同时期的需要 ， 是其他代乳品所无法取代的 。另外 ， 现在市场上充斥着很多山寨的有毒奶粉 ， 稍不留神宝宝就会因此而受到无法磨灭的伤害 。
6、增强母婴感情 ， 使新生儿得到更多的母爱 ， 增加安全感 ， 有利于成年后建立良好的人际关系 。
7、研究表明 ， 吃母乳的新生儿 ， 成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率 ， 要比未吃母乳者少得多 。
8、母乳喂养在方法上简洁、方便、及时 ， 奶水温度适宜 ， 减少了细菌感染的可能 。
母乳不足怎么办
1、加强宝宝的吮吸 。实验证明 ， 宝宝吃奶后 ， 妈妈血液中的催乳素会成倍增长 。这是因为宝宝吮吸乳头 ， 可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素 ， 从而增加乳汁的分泌 。
2、避免服药 。哺乳期内 ， 你一定要提醒太太不能乱服药 。有些药物和食物会影响乳汁的分泌 ， 如抗甲状腺药物、山楂等 。遇到太太生病 ， 最好在医生的嘱咐下服药 。
3、补充营养 。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内 ， 如果妈妈长期处于营养不良的状况 ， 自然会影响正常的乳汁分泌 。你一定要把大厨的职位担当好 ， 为太太选择营养价值高的食物 ， 如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等 。同时 ， 多准备一点汤水 ， 对太太乳汁的分泌能起催化作用 。
4、保持乳母良好的情绪 。分娩后的妈妈 ， 在生理因素及环境因素的作用下 ， 情绪波动较大 ， 常常会出现情绪低迷的状态 ， 这会制约母乳分泌 。医学实验表明 ， 乳母在情绪低落的情况下 ， 乳汁分泌会急剧减少 。因此 ， 你有义务为太太创造良好的生活环境 ， 并随时关注其心理健康 。
5、食疗 。在采取上述措施的基础上 ， 再结合催乳食物 ， 效果会更明显 。如猪蹄、花生米等食物 ， 对乳汁的分泌有良好的促进作用 。
均衡饮食 ， 是哺乳妈妈的重要法则
哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视 。由于妈妈常会感到口渴 ， 可在喂奶时补充水分 ， 或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品 。水分补充适度即可 ， 这样乳汁的供给才会既充足又富营养 。
为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应 。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后 ， 再控制饮食减肥 。其实喂奶已经消耗了很多热量 ， 只要妈妈们饮食不过量 ， 再配合着做一些产后运动 ， 就能避免脂肪的囤积 。
母乳喂养的好处
1、母乳喂养有利于婴儿健康成长 ， 母乳中特别是初乳 ， 含有婴儿所需要的丰富营养 ， 是任何乳制品不可替代的优质乳 ， 婴儿能吮吸到母乳 ， 对婴儿的健康成长是十分有益的 ， 可谓是百益无害 。
2、母乳喂养有利于产妇恢复身体健康 。新妈妈通过生产 ， 使身体、精神都发生了变化 ， 如果产后能采用母乳喂养法 ， 就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血 ， 预防产妇产后贫血 ， 促进身体康复 。同时 ， 还有助于推迟新妈妈再妊期等 。
3、母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力 。有母乳中 ， 尤其是初乳 ， 乳中含有大量的婴儿需要的抗生素 ， 能抗感染 。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的 ， 是母乳独有的 。因此 ， 婴儿吮吸了母乳 ， 就增强了婴儿的抵抗力、免疫力 ， 让婴儿少生病或不生病 。
4、母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育 。由于母乳具有多方面的优点 ， 且营养均衡、配比最佳 ， 是其它食品不具有或不完全具有的优点 。因此 ， 采用母乳喂养法 ， 它有利于婴儿的消化 ， 有利于促进婴儿健康发育 ， 健康成长 。
5、母乳喂养有利于增进母子情感 。俗话说 ， 母子连心 。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激 ， 能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情 ， 婴儿通过吮吸母乳 ， 与母亲有切肤之温暖 ， 切肤之亲近 ， 既感到安全 ， 又感到高兴 。因此 ， 母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进 ， 不断增进和升华 。
6、母乳喂养经济实惠 。母乳不仅对婴儿健康成长有利 ， 对新妈妈恢复身体好 ， 而且比其它喂养品成本低廉 ， 经济实惠 。
7、母乳喂养方便快捷 。母乳喂养的好处实在多 ， 不仅经济实惠 ， 而且方便快捷 ， 是名副其实的随吃随有 ， 很方便 ， 很适合婴儿少食多餐的需要 。因为婴儿进食不像大人 ， 定时定量 ， 婴儿是喊吃就要吃 ， 慢了就哭闹不止 ， 且无规律 ， 如果使用其它食品喂养 ， 很难满足这些要求和条件 ， 只有母乳喂养主能适应与满足 。
8、母乳干净、安全 。母乳无可非议 ， 它是喂养婴儿的最佳食品 。它安全、干净、无毒 ， 无任何副作用 ， 是其它任何食品都无可比拟的 ， 它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓” 。
9、母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象 。由于母乳干净、安全、无毒 ， 无任何副作用 ， 且拥有天然的抗生素 ， 抗病毒素等 ， 故用母乳喂养 ， 可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生 。如果使用其它替代品喂养 ， 就难免产生各式各样的过敏现象 ， 导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适 ， 影响婴儿健康成长 。
10、母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率 。已有科学家经过调查、统计和分析发现 ， 将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对 ， 凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们 。
【母乳喂养的这些好处你都知道吗】婴儿获取营养的主要来源就是母乳 ， 母乳的营养价值很高 ， 母乳喂养宝宝对母乳的成长更好 ， 并且还可以在母乳喂养的时候与宝宝更加亲密 ， 上文详细的讲诉了母乳吃到什么时候最好 ， 母乳喂养的好处以及母乳不足怎么办 ， 希望大家能够注意 。

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