眼睛痒是什么原因引起的？吃什么水果对眼睛好呢？
眼睛是人体很重要的部位 ， 但是对生活的影响非常阶段 ， 但是如果生活中护理不当 ， 就很容易出现眼睛不适 ， 那么眼睛痒是什么原因？吃什么水果对眼睛好呢？眼睛干涩发痒症状很常见 ， 引起的原因有很多 ， 下面就来详细了解具体原因吧 。
1、眼睛痒是什么原因
1、眼睛干涩
对于睛部发氧情况的人 ， 通常可以是眼睛干涩而引起的 ， 感觉到眼睛有明显的异物感 ， 因为患者的眼睛里面水分过少 ， 这样才会导致眼睛发氧、干涩 。
2、用眼过度
现在大部分的人都离不开手机、电脑 ， 因此有不少年轻人与上班族们都长时间坐在电脑、手机面前 ， 让眼睛长时间的目不转睛 ， 造成眼睛疲劳 ， 引起发氧、眼干的情况发生 。
3、眼睛过敏
对于眼睛发氧的人 ， 有时会因为季节性的过敏 ， 像每年的春暖花开的时候会发生眼睛发氧 ， 而在其他季节里是没有的 ， 所以说这样的情况多则是过敏性结膜炎所引起的眼睛发氧 。
4、眼部污染
有很多爱美者喜欢化妆的情况 ， 如涂眼线、涂睫毛膏这样会引起眼部的污染 ， 会出现眼睛发氧的情况 ， 还有一种是长时间佩戴隐形眼镜也会造成眼睛发氧 。
2、吃什么水果对眼睛好
1、猕猴桃
猕猴桃是维C之王 ， 猕猴桃的维C是可以减缓光线和氧气对眼睛的刺激 ， 可以延缓白内障的发生 ， 这对于长期使用电脑的人最适合不过 。所以多吃猕猴桃 。
2、苹果
我们都知道苹果里面有大量的维生素 ， 而它对视力有着很好的帮助 ， 它对视力有关键的作用就是维生素A和微量元素硒 ， 这样长吃一些苹果 ， 可以保护视力 。
3、香蕉
香蕉里面有丰富的钾 ， 它是可以保护眼镜 ， 香蕉里面的钾是可以帮助人体排出多余体内的盐分 ， 从而达到钾、钠平衡、缓解眼睛的不适应症状 ， 所以说上斑族们用眼过度的时 ， 可以多吃一些香蕉来缓解眼睛疲劳 。
4、蓝莓
蓝莓里面有大量的维生素、氨基酸等成分 ， 它是增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用 ， 所以说多吃一些蓝莓可以减轻眼部疲劳和提高夜间视力 。
3、眼睛干涩的原因
1、药物因素 。某些药物可使泪液分泌减少 ， 导致干眼症状 ， 如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等 。
2、计算机使用者 。长时间盯着荧光屏 ， 缺乏正常的眨眼 ， 而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛 。每天在电脑前工作3小时以上的人中 ， 有90%以上的人眼睛有问题 。
3、某些疾病因素 。如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等 。
4、年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症 。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少 。泪液分泌减少使眼睛易受刺激 ， 有时会引起剧烈的流泪反应 ， 即溢泪 。
5、近年来干眼症的年轻化趋势明显 。主要是由于现代生活中 ， 青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多 ， 长时间面对荧光屏 ， 缺乏适时地眨眼或让眼睛休息 ， 影响了双眼的泪液分泌 。
6、环境因素 。烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥 ， 都可增加泪液的蒸发 ， 导致干眼症 。
7、绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女 。因激素水平的改变可产生干眼症状 。
8、长期使用某种眼药水 。如血管收缩性眼药水 ， 也很容易形成干眼症 。
9、睑板腺功能障碍、泪小点阻塞 。使泪液分泌和排出减少 ， 导致干眼症 。
10、戴隐形眼镜者 。隐形眼镜是漂浮在泪液上 ， 戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发 。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差 ， 主要是干眼引起的 ， 尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发 ， 产生异物感 ， 使蛋白质在镜片上沉淀 。另一方面 ， 干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降 ， 使隐形眼镜更易刮伤角膜 。
【眼睛痒是什么原因引起的？吃什么水果对眼睛好呢？】
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