中药的分类法则是什么?孕妇要知道的中药禁忌有哪些?
养生是现代社会大热的话题,中医是中华传统精粹,很多孕妇在怀孕期间更倾向于中医养生,但是药对于孕妇来说还是有很多禁忌的,今天小编就来详细和大家爱说一下,那么中药的分类法则是什么?孕妇要知道的中药禁忌有哪些?和小编一起来看看吧!
1、中药的分类法则
所有的中药材,均可以五味、五性、作用部位及有无毒性等特质加以分类,分类方法如下:
1、五性:包含寒、热、温、凉、平五性,寒症宜服用温热药或食物,而热症则服用寒凉药或食物 。
2、五味:包括酸、苦、甘、辛、咸五味;酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、咸味入肾 。
3、作用部位:包括五脏六腑及十二经脉 。
4、有无毒性:部分有毒的中药材,并不适合作为药膳用药,需在医生的指导下才可食用,而无毒的药材则可根据体质,作为药膳的常用药 。
2、孕妇要知道的中药禁忌
正常的情况下,胎儿在4到12周时正形成心血管系统、中枢神经系统、四肢及五官,12周以后则是胎儿的成长期,每个阶段用药都须特别谨慎 。然而,中药材的种类繁多,对母体与胎儿本身会造成的影响,也无一定的规范可寻,因此,本文将较常见的中药材,简单整理出一个孕妇中药禁忌的表格,作为各位准妈妈怀孕期间的小叮咛 。
准妈妈中药禁忌
中药种类影响
牛黄(清热药)泄下力强,易导致孕妇流产 。
红花、川七、(活血药)其祛瘀活血力强,易导致流产与早产 。
牛膝(活血药)有损胎儿健康 。
车前子(除湿利水药)过度食用会影响胎盘循环 。
补骨脂(温阳药)孕妇须经由医生指示后再服用 。
薏仁(除湿利水药)内含薏苡仁油,会降低横纹肌收缩作用,对子宫产生舆奋作用,也会造成羊水过少的现象 。
通草(除湿利水药)会造成孕妇羊水过少 。
适当使用·补得健康
庄医生指出,有些中药确实不适合孕妇使用(见上表),大家也都会在孕期过程中谨慎小心地避开这类药物,但是,造成孕妇身体不适的,往往并不是这些禁忌药物,而是一般的孕妇可食用的药材 。主要原因,是由于孕妇本身过度的摄取所产生,所以,庄医生特别叮咛准妈妈们在食用以下这些药材时,要懂得适当地使用,这样才能补得健康又愉快 。
人参(补气药)
性、味:甘、微苦、微温 。
功效:补充元气、补益脾肺、安神益智等功效 。
现代药理:有增强免疫功能、提神醒脑、抗疲劳、改善消化吸收、促进食欲等药理作用 。
适合体质:适用于精神不振、疲倦无力、容易出汗、头晕嗜睡、心悸胸闷、动则易喘、久咳不愈、容易感冒;食欲不振、大便较软或易腹泻、排便不畅、造血功能不足等阳气虚弱体质 。
过度使用的不适应症:因为人参是属于补气的药材,如果准妈妈的体质刚好有黄痰、感冒、发烧、火气大、消化不良的情形或是躁热体质时,过度的进补会造成口干舌躁、便秘等情况 。
黄连(清热药)
性、味:苦、寒 。
功效:具清除内热、泻火解毒、除湿气等功效 。
现代药理:有消炎抗菌,镇定退热、降低血压、扩张末梢血液循环及强化胆囊功能等药理作用 。
适合体质:
适用于身体发热、烦躁易怒、胃口过盛、恶心呕吐、睡眠不稳、流鼻血、咳血、便血或泻下黄秽恶臭、疮疡肿毒等热症 。
过度使用的不适应症:
准妈妈若未经医生指导,不宜单独食用,尤其是体质虚寒者,以免影响肠胃功能,造成肠胃不适,也可能会引起全身过敏或全身瘙痒、烦躁不安的症状 。此外,大量及长期食用会引起血液异常的状况(如:血红素、白血球下降) 。
小提醒:怀孕后期可与中医师讨论,利用黄连开立一些清热、解胎毒的药来增强母体的免疫力 。
珍珠(清热药)
性、味:甘、咸、寒 。
功效:内服有镇安心神、清热解毒、收敛伤口、生肌长肉的功效;外用涂抹颜面则有美白的效果 。主要成分为碳酸钙,含有多种氨基酸 。
适合体质:适用于烦躁身热、失眠晕眩、青春痘、粉刺、斑点、疮疡肿毒、伤口久不愈合等症 。
过度使用的不适应症:
珍珠粉属寒性,若准妈妈属于寒性的体质又长期食用珍珠粉,会造成腹泻的症状,有早产征兆的孕妇也不宜食用 。
小提醒:珍珠粉的研磨是需要相当的谨慎与繁复的程序,最后是要筛选剩下细腻的粉末,这样一来才不会对肠胃造成伤害 。
正确的药膳养生法
“药膳养身”一直是热门话题,但是很多人都只是了解药材的特性与优点,而往往忽略了要先了解自己的体质之后,再去选择适合的中药搭配食用 。庄医生指出,她遇到过很多前来问诊的病人,都是因为不了解自己的体质,一味地食用热门的中药材,导致自己的身体状况下降 。所以,我们先来了解一下,中医的体质是怎么区分出来的 。
气虚无力型
元气是身体器官原动力的代表,具有推动血液、收敛固涩体液或血液、温暖组织、预防疾病入侵的功能,所以当元气虚弱时,就容易产生这些症状:精神不振、疲倦无力、容易出汗、头晕嗜睡、心悸胸闷、动则易喘、久咳不愈、容易感冒、遇冷则鼻塞、流鼻水、气喘、食欲不振、大便较软或易腹泻、排便不畅、造血功能不足等阳气虚弱体质 。
阳虚怕冷型
是气虚严重的进一步表现,所以包括气虚的症状外,还有畏寒怕冷、脸色苍白、四肢冰冷、脸色滞暗、心前区疼痛、胸闷胸痛、腹部疼痛,按压则较舒服,女性月经延后,色暗红、闭经或不孕,乳房发育不良或萎缩 。
气虚缺氧型
中医的“血”,包括血液与血压,无论是钙质不足、营养不良、贫血、白血球或血小板不足、低血压,均可能引起下列血虚的状况:脸色苍白或萎黄、疲劳无力、唇白肤干、头晕目眩、时欲嗜睡、心悸健忘、注意力不集中、失眠多梦、指甲易断或变形、月经量少或闭经 。
阴虚燥热型
“阴”代表滋润身体器官的津液,包括眼泪、唾液、消化液、汗液、尿液等清凉滋润液,若分泌不足,则会产生干燥、发红、瘙痒等燥热症状:两颊潮红、口燥咽干、口舌生疮、手足心热、大便干结、小便量少、心悸失眠、干咳痰少而稠、饥饿却没食欲、胄部胀气、眼睛充血、鼻干鼻痒、急躁易怒、青春痘、粉刺、斑点,女性月经提前、色鲜红、女性私处异常出血、女性私处干燥瘙痒 。
中药阴阳平衡方
有些中药是属于凉性的药材,对于体质虚冷的准妈妈而言,经常食用会造成身体不适应的状况,庄医生说可以经由医生调配阴阳平衡方,来解决这样的问题,如:山药粉、芝麻粉及珍珠粉一同食用,不仅可以产生美白的功效,更可以补充元气,就不会有后遗症了 。有机会的话,找个时间和中医师一同讨论,弄清楚自己的体质,并且请医生开立适合自己的阴阳平衡方,如此一来,准妈妈就可以安安心心地用中药膳来达到补身目的了 。
“吃”出健康有一套
以上是中医针对各项体质所做的区分依据,了解自己的体质之后,再来了解日常生活中各种食物的属性,如此一来,才能更有效地“吃”出健康的体能 。
忌口食物参考表
体质类型应忌口之食物
寒性橘子、柳丁、西瓜、葡萄柚、冰冷或寒性饮食 。
熟性辣椒、胡椒、油炸物、荔枝、桂圆、姜母鸭、当归羊肉、烟、沙茶酱、姜汤、蚕豆等燥热食物 。
过敏体质(如异位性皮肤炎、荨麻疹、气喘、过敏性鼻炎)
芋头、香蕉、芒果、辛辣物、油炸物、荔枝、桂圆、带壳海鲜、烟酒、草菇、凤梨、章鱼、生冷冰品、罐头食品、过咸食物 。
3、家中常备的中药有哪些
生姜
生姜味辛性温,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效 。比如家里人淋雨受凉了,喷嚏连连的,这时我们完全可以不用给他服什么治感冒的西药,切几片生姜,加点红糖煮水给他喝,保管他马上就生龙活虎的 。
俗话说:“上床萝卜下床姜”,生姜有很好的醒脾(使脾胃苏醒)的作用,所以对于早上起来胃口不太好的人,起床后喝些淡姜水,能促进胃肠运动,增加食欲 。生姜还有止呕的能力 。大多数的呕吐,尤其是妊娠呕吐,一杯生姜汁(或煮姜水),就能让人“缓过来”,既有效,又安全 。不过,生姜较温,平时阴虚内热体质的人不宜使用 。
陈皮
陈皮味辛、苦,性温,有理气、祛湿、化痰的作用,可用于治疗脾胃气滞引起的胃痛、胃胀、嗳气、恶心、呕吐等 。老是咳嗽,痰液稀白稀白的,用陈皮泡水喝也是很有化痰止咳作用的 。
老年人年老体衰,脾胃功能本身已经偏弱,如果出现胃脘及腹部胀满,进行各项检查如胃镜、肠镜也并无发现明显异常的,也可以煮点陈皮姜枣汤,做法是:陈皮10克、生姜30克,剁成碎末,大枣5~10枚 。一起入锅,加水500毫升,煮沸后改文火,再煎3~5分钟即可 。趁热饮用最佳,可稍加红糖以调味 。
山药
山药味甘性平,有益气养阴、补脾肺肾的作用 。小孩子脾胃虚弱,老是没胃口吃饭,而且还时不时腹泻,平时多让他吃点山药就最好不过了 。
山药长于养阴,对于更年期妇女以脾肾阴虚为主者,服用后可以缓解潮热、心慌等症状 。山药对老人家肺气虚引起的慢性咳嗽、气促,肾气虚引起的腰酸腿软,夜尿较频等都有一定的作用 。山药的特点是药性平和,可作为食品长期食用(煲汤、煮粥味道都很不错) 。对于病后身体虚弱,需长期营养调补的人来说,山药更是“质优价廉”的补品 。
金银花
金银花味甘,性寒,有很好的清热解毒的功效 。金银花和菊花的性味有点相似,但它有更好的解毒作用 。咽喉肿痛、热毒泻痢用金银花煎水代茶喝,不消一日,症状就会有很大的改善 。盛夏,孩子一身的热痱很是可怜,用金银花煎成浓浓的药水,在那些长痱子的地方反复擦洗,一天以后,就可以看到痱子沉了下去了 。除了痱子,对其它的痈、疮、疖肿等,金银花水一样有效 。
菊花
菊花,味辛、甘、苦,性微寒,有疏风清热、解毒、明目的功效 。菊花主要清的是肝火,中医认为,肝开窍于目,因此,菊花对于肝火引起的眼睛方面的问题疗效尤为突出,比如眼睛出现疲劳或者干涩症状时,拿个杯子放些菊花、决明子、枸杞等明目的东西,用四五十摄氏度的热水冲泡,用升起来的蒸汽熏眼睛,能够缓解眼疲劳和眼干的症状 。
家里准备些常用的要是必须的,以上推荐的5款中药也应该在家里常备哦!对治疗日常生活中常见的疾病是非常有效的 。
【中药的分类法则是什么?孕妇要知道的中药禁忌有哪些?】
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