女人沐浴怎么丰胸?女人丰胸需注意什么?
丰胸是女性朋友们经常谈论到的话题,因为大部分女性都想要可爱火辣的身材,因为可爱的身材可以让自己穿衣更加的好看,所以很多女性朋友或多或少都会尝试一下丰胸的方法 。其实沐浴就可以丰胸,那么女人沐浴怎么丰胸?女人丰胸需注意什么?
1、女人沐浴怎么丰胸
(1)慢慢放入浴水,并调至到40℃左右 。
(2)用棉纱手套擦洗全身,使全身发热 。
(3)进入浴缸,先用手对乳房进行按摩 。
(4)持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房 。
(5)开大水龙头,用与(4)同样的手法,冲洗乳房 。
(6)如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次 。
(7)如果乳房过大,则用冷水冲浴 。
(8)如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺 。
(9)将海藻浸泡在水中进行洗浴 。
(10)将海藻切碎,放入纱布袋中,用来揩擦乳房 。浴后抹上滋养霜,并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛 。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩 。
通过沐浴的方式美胸,是不是方法非常简单,而且不会浪费我们太多的时间,更不会对身体造成伤害,而且沐浴美胸不会花费我们一毛钱 。
2、女人丰胸需注意什么
1、长时间趴着入眠
大多数女性也许会认为趴着睡觉比较舒服,而且胸部也可以变大,这种思想是错误的,因为这样的睡姿会导致乳房受到挤压,造成血液和淋巴循环不畅 。如果这样睡的时间一长,不仅乳房内部的软组织会受到损伤,还会导致乳房提前松弛、变形,甚至还可能引起双侧乳房发育不平衡 。
2、长时间戴着文胸
长时间佩戴文胸对女性的身体有着极大的影响,因为佩戴文胸时间过长与乳腺癌关系的是有很大关联的 。女性长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利乳房保健,其原因来自两方面,一是没有佩戴合适的胸罩,二是佩戴时间过长 。其实,世界上81%的女性戴着不合适的胸罩 。那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性,十有八九是因为选择的胸罩不合适 。
3、长时间节食减肥
靠节食虽然有可能让你变瘦,但过度节食不仅会对肠胃造成较大伤害,更会严重影响你的乳房健康 。健康专家说,乳房内部组织大部分都是脂肪,只有脂肪的含量足够,乳房才能正常发育,所以过度节食会导致乳房营养缺乏,不仅导致乳房变小,还会造成乳房下垂 。如果一定需要通过适当节食来减肥,那么你也要在饮食上配合摄入一些优质高蛋白食物、维生素和矿物质等,来为乳房提供足够的营养,以维持体内平衡的激素水平,让乳房保持饱满、坚挺和健康 。
3、女人丰胸的禁忌
一、忌受强力挤压
这一点要特别注意 。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等 。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等 。避免用力挤压乳房应注意两点:
睡姿要正确 。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡 。
夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房 。否则会成内部疾患 。
二、忌配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩 。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心 。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:
配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜 。
乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带 。
乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近 。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物 。
有些少女常常不配戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩 。其实想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤 。只要乳罩配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害 。
三、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房
乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡 。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥 。
四、忌乳头、乳晕部位不清洁
女性乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病 。因此,必须经常清洁乳房 。
【女人沐浴怎么丰胸?女人丰胸需注意什么?】
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