苦瓜和绿茶泡水的功效
苦瓜和绿茶都有减肥效果，两者可以一起喝 。但是，经常喝这两种酒并不意味着可以减肥，减肥包含很多方面 。配合适当的运动，尽量不要吃热量高的东西，空腹时不要吃小吃，不要吃纤维高的水果，不要吃糖分高的水果 。不那样做的话会产生反效果 。
苦瓜的功效
1、苦瓜里含有贵如黄金的【减肥特效成分----高能清脂素】，可阻止脂肪吸收，并使腰围瘦小 。
2、苦瓜绿茶减肥法的偏方，苦瓜可抵抗癌症、肿瘤 。
3、苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥功效外，也是极强的抗癌高手，其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长 。
绿茶的功效
文章插图
1、绿茶也具有舒缓身心的作用 。
2、绿茶成为最流行的保健品，它的功效被看成当今最时尚的保健方式 。
3、绿茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉 。
4、更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1，茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质 。
【苦瓜和绿茶泡水的功效】绿茶泡苦瓜是可以喝的，能够帮助减肥，清空肠道、燃烧脂肪，对于经常坐办公室的人来说是一种很好的选择，因为他还具有抗辐射的作用，如果长期的坚持饮用，不仅能够减肥，还能解除工作繁忙中的疲劳，和在现在的工作生活中的压力，缓解一下自己的心情 。
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