焯过水的猪瘦肉怎么做才好吃呢?
猪瘦肉如果不经过处理,直截焯水,做出来一定不好吃 。如果是大块肉,你可卤出来,切片凉拌,。一般瘦肉要改刀,上浆,然后水滑或油滑 。这样瘦肉才滑嫩 。
其他网友观点肉类买回来之后,一般都要有一个处理的过程,有的就需要焯水,有的则需要腌制这个过程往往是根据要做的菜来决定怎么做 。我们先来说一下焯水的目的 。
文章插图
焯水的目的一般有三个:
1、去腥,可以使肉类原料去除血污及腥膻等异味,如牛、羊、猪肉及其内脏焯水后都可减少异味 。
2、可以调整几种不同原料的成熟时间,缩短正式烹调时间 。
3、便于原料进一步加工操作,去除血水,有些原料焯水后容易去皮,有些原料焯水后便于进一步加工切制等 。
文章插图
猪瘦肉如果焯水的话,一般主要是为了去血水和去腥,越是清淡的烹饪方法,像广式的煲汤,蒸、煮;越会需要去除腥气,以突出食材本身的味道,所以都会需要有焯水的这一步 。今天我们就来讲几个需要猪瘦肉焯水的菜:
一、广式玉竹淮山枸杞猪肉汤
文章插图
食材:猪瘦肉、淮山、蜜枣、玉竹、红枣、枸杞
做法:
1、猪瘦肉切小块,焯水待用 。剩余所有食材浸泡约5分钟左右;
2、所有食材一起入锅,加入适量的冷水,大火烧开,然后转小火慢炖2-2.5个小时左右;
3、起锅前五分钟,放入适量的盐即可 。
二、肉丁炸酱面
文章插图
食材:猪瘦肉、面条、葱、姜、八角甜面酱、猪油、鸡蛋、菠菜
做法:
1、猪瘦肉焯水,然后切成小块待用 。葱姜切成小块;
【焯过水的猪瘦肉怎么做才好吃呢?】2、锅内放一勺猪油,待油热化开之后,放入葱姜、八角翻炒出香味 。然后放入瘦肉丁接着翻炒 。
3、肉丁炒至变色,放入甜面酱继续翻炒 。翻炒均匀后加水,没过肉丁即可 。开小火炖二十分钟即可出锅 。
4、鸡蛋打散,入油锅炒,用铲子切成小块盛出备用 。
5、菠菜焯水,切成小段备用 。
6、面条放入锅中,煮至无白心即可捞出 。如果想吃凉一点的,也可以过下凉水,把水篦干净,盛到碗中 。
7、将鸡蛋、菠菜、炸酱摆在面上,在碗中搅拌均匀即可食用了 。
这道菜本来应该是用稍微肥一点的肉丁来做,但是如果您手里只有猪瘦肉,也可以尝试放猪肉一起炒,也会非常的香,既有猪肉香腻的口感,又不用担心吃了太多的肥肉会长胖 。
推荐阅读
- 宝宝肚子胀的原因是什么?宝宝肚子胀的应对措施有哪些?
- 哪些方法能让婆婆喜欢上你
- 老人常做什么动作能起到长寿的作用,老人长寿做什么动作好?
- 男人选择姐弟恋的原因
- 说些讨婆婆开心的话
- 老年人保健的方法有哪些?老年人怎样保健养生?
- 每日跑步真的会长寿吗?
- 如何进行突然分娩的急救?临产突然分娩怎么办?
- 秋季祛湿汤有哪些?祛湿气还有什么其它的方法?
- 产后易肥胖的部位有哪些?产后减肥如何把握时机?