女性月经少而黑的原因有哪些？为什么女性月经少颜色黑？
女性朋友每个月都会来月经 ， 一般身体都比较虚弱 ， 那你们知道生活中 ， 有些女性朋友来月经的时候经量少而且发黑 ， 那你们知道是什么原因导致的呢？估计很多人都还不知道 ， 下面 ， 给大家具体介绍一下女性经量少而发黑的原因 ， 希望对大家有帮助 。
1、月经少而黑的原因
1.子宫内膜受损
【女性月经少而黑的原因有哪些？为什么女性月经少颜色黑？】
月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血 ， 若子宫发育不良 ， 如子宫很小或畸形 ， 每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落 ， 导致月经量少 。此外 ， 宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损 ， 也会出现月经量少甚至闭经的情况 。
2.子宫内膜增生
雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生 ， 如果体内的激素分泌出现异常 ， 就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度 ， 导致月经量少 。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境 ， 导致激素分泌异常而出现月经量少的情况 。
3.无排卵性月经
无排卵性月经 ， 一般表现为女性的月经周期少于21天 ， 没有成熟的卵泡、黄体生成 ， 无孕激素分泌 ， 雌激素水平随着卵泡的生长及萎缩而发生增减 ， 而当雌激素水平突然下降时 ， 就会发生撤退性出血而出现月经来潮 ， 但这种情况下月经量会很少 。
月经量少而黑的调理方法除了要通过食物的方法 ， 还可以通过改变生活习惯 ， 避免精神刺激等方法来调理月经 。
2、月经量少会影响皮肤
月经量少皮肤容易变得粗糙 ， 发黄 ， 发暗 ， 长斑 ， 长痘痘 。
3、调理月经不调
1.红花逍遥片：舒肝、理气、活血 。用于肝气不舒 ， 胸胁胀痛 ， 头晕目眩 ， 食欲减退 ， 月经不调 ， 乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑 。
2.坤宝丸：滋补肝肾 ， 镇静安神 ， 养血通络 。用于妇女绝经前后 ， 肝肾阴虚引起的月经紊乱 ， 潮热多汗 ， 失眠健忘 ， 心烦易怒 ， 头晕耳鸣 ， 咽干口渴 ， 四肢酸楚 ， 关节疼痛 。
3.八珍益母胶囊：补气血 ， 调月经 。用于妇女气血两虚 ， 体弱无力 ， 月经不调 。
4、月经量少怎么调理
1、注意饮食 。月经来潮前一周左右 ， 女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物 ， 可以多饮水 ， 摄取富含纤维素的食物 ， 保持大便通畅 。来月经时可以通过喝红糖水调理身体 。
2、消除疲劳 。如果身体过度劳累 ， 身体器官的功能就会受到影响 ， 新陈代谢也会受到不良影响 。因此 ， 月经期间女性要避免激烈和长时间运动 ， 注意休息 ， 保证睡眠 ， 生活作息规律 ， 避免熬夜 。
3、注意保暖 。除了不要进食生冷食物外 ， 月经量少的女性最好少接触冷水 ， 特别是在经期时不要洗冷水澡 。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯 ， 注意保暖避免受凉 。
4、注意卫生 。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生 ， 特别是在经期更要注意及时清洁女性私处 ， 防止感染 。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤 ， 并勤洗勤换 ， 换洗的内裤要放在阳光下晒干 。在月经期间不要同房 。
5、放松心情 。中医认为 ， 憋闷很容易造成肝郁气滞 ， 从而使经量减少 。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调 ， 造成月经异常 。
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