预防流产的食疗方法有哪些？保胎方法要注意的问题是什么？
孕妇在怀孕期间最重要的事情就是要保胎了，通过一些饮食或者药物来帮助宝宝顺利出生，但是保胎也是有很多学问的，今天小编就来给大家讲一下有关保胎的知识，那么预防流产的食疗方法有哪些？保胎方法要注意的问题是什么？和小编一起来看看吧！
1、预防流产的食疗方
1、阿胶粳米粥
阿胶粳米粥
配方：阿胶30克，粳米50克 。
制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀 。
用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用 。
功效：养血止血，补肾安胎 。
主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血 。
2、北芪炖鲈鱼
配方：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量 。
制作：将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净 。黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内，加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水 。将过至武火上烧沸，用文火炖熬至熟即成，可加少许味精 。
用法：每天吃饭前食用，可多次食用 。
功效：益气填精，健脾利水 。
主治：妊娠胎动不安，小腹下坠，气短懒言，或伴四肢水肿者 。
3、安胎鲤鱼粥
安胎鲤鱼粥
配方：活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量 。
制作：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤 。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中 。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥 。
用法：早晚趁热食用，连用3天 。
功效：清热养血，益阴安胎 。
主治：适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者 。
4、葡萄干莲子汤
配方：莲子100克，葡萄干30克 。
制作：莲子去皮心，与葡萄干同入锅，加水适量，共煮熟即成 。
用法：每日分早晚服用，吃莲子肉、葡萄肉，饮汤，连服10剂 。
功效：补气养血，清热安胎、
主治：用于气血虚兼内热之先兆流产 。
5、南瓜蒂煎
配方：南瓜蒂5个，红糖适量 。
制作：南瓜蒂水煎成汤，去渣后加入红糖调匀即可 。
用法：每日1剂，分2次服用，连用1周 。
功效：安胎止血，补中益气 。
主治：适用于脾胃虚及先兆流产，胎动下血 。
6、鸡蛋苎麻汤
配方：薜荔嫩枝叶50克，苎麻25克，鸡蛋3个 。
制作：将薜荔嫩枝叶、苎麻同鸡蛋一同加水共煎，蛋熟后去壳再煮30分钟 。
用法：早、中、晚各使用1蛋，连吃1周 。
功效：养阴补血，清热安胎 。
主治：适用于胎漏下血，胎动不安属血虚内热者 。
7、龙眼肉糯米粥
配方：龙眼肉15克，苎麻根15克，糯米50可 。
制作：龙眼肉、苎麻根同糯米洗干净放入沙锅内，加水适量煎煮成粥即可 。
用法：早晚温服，连服1周 。
功效：益心脾，补气血，安胎止血 。
主治：用于早孕胎动见红，孕妇心脾虚、神情紧张的保胎治疗 。
8、人参南瓜蒂饮
配方：人参6克，南瓜蒂12克 。
制作：将人参同南瓜蒂放入瓦碗中，加水少许，隔水煮20分钟 。
用法：饮汤吃参，隔日1次，连服1个月 。
功效：养精益气安胎 。
主治：用于习惯性流产，属气虚肾亏者 。
9、石榴皮汤
配方：安石榴皮12克，当归9克，阿胶12克，熟艾叶9克 。
制作：将石榴皮、当归、熟艾叶加水先煎汤，去渣取汁，入阿胶烊化即可 。
用法：每天1剂，连服3天 。
功效：安胎止血 。
主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血 。
10、黑豆黄芪煎
配方：大黑豆60克，生黄芪30克，砂糖60克 。
制作：将上述3样加入锅中，加水共煎，煮至豆熟即可 。
用法：吃豆饮汤，分早晚2次，连服5剂 。
功效：补肾健脾，和血安胎 。
主治：适用于妊娠后胎动见红，属脾肾两虚者 。
2、保胎方法要注意
一、不是每个孕妈都需要保胎
部分孕妈在发生女性私处出血时，不问青红皂白就使用保胎药，而不是选择专业的医院检查，等过了几周，发现情况越来越严重的时候，准爸妈们才心急如焚地赶到医院进行检查，结果却已经让人追悔莫及 。
当胎儿已经流产，盲目的保胎容易致使滞留在宫腔内的胎盘与子宫壁发生粘连，而保胎药中所含的某些激素是具有抑制子宫收缩作用，反而使坏死的胚胎不容易排除，导致过期流产 。在此基础上，孕妈们还需要进行补救人流，不仅增加孕妇痛苦，而且还易发生胚胎残留，子宫穿孔或术后宫腔粘连等并发症 。
一份医学数据调查发现，流产排出的胚胎大约50%有先天缺陷或遗传病 。这些有缺陷的胚胎，及时流产不论对父母还是未出生的胎儿都是一件幸事 。缺乏了解的孕妈们如果选择保胎药继续妊娠，反而容易生出一个畸形的胎儿 。
二、不是每种流产都需要保胎药
作为孕妈需要知道的是，保胎药并非多多益善，更不是每种流产先兆都适合用保胎药 。保胎药的主要成份是孕激素，一般情况下妊娠期孕激素的量是足够的，不必补充，若出现异常情况，必须先经医生检查诊断，在医生的指导下服用孕激素保胎 。
在妊娠时期，医生建议保胎药的指征是孕妈出现流产的状况 。在医学上，流产分为习惯性流产、先兆流产、难免流产、完全流产、不全流产、稽留流产、感染流产等7种 。其中，医生会建议使用保胎药指征仅有有先兆流产和习惯性流产两种，而其它种类的流产已不能继续保胎 。也就是说，对因黄体功能缺陷、孕激素不足而造成的可能流产，或者B超图像提示腹中胎儿仍然为活胎的孕妇，方可进行保胎 。
三、两种保胎方式要不得
1、滥用黄体酮 。
任何药物都是具有双面性的 。孕妈服用保胎药也需要在医生的指导下进行，否则效果可能适得其反：一方面黄体酮可致胎儿发育畸形，尤其是对男性胎儿，早期应用此药可能会影响胎儿性腺发育及外生殖器官异常；另一方面还会抑制子宫收缩，削弱孕妇自然完全流产的能力，从而导致死胎留滞过久，即“过期流产” 。
2、明党参保胎 。
并非所有的人参都有进补功效的 。我国农村有部分地区，在妇女怀孕时，家人常以明党参炖鸡给孕妇食用，旨在养神安胎 。其实，这种做法是错误的 。药物研究表明，明党参既无补虚之功，又无安胎之效 。在怀孕期间，由于孕妇脾虚而泄泻，如果再服用明党参，不仅会增加胎动的频率，而且还会危害胎儿的健康 。
四、食疗保胎健康又有效
其实，孕妈们只要放宽心态，均很营养、适当锻炼就已经是最好的安胎、保胎方式了 。比起安胎药，食疗安胎是孕妈们更愿意尝试的 。就让小编为您整理几款孕期保胎食谱，希望对所有的准妈妈们有所帮助 。
1、杞子二肚汤
食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量
制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成 。
用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服 。
功效：补血，滋阴，安胎 。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等 。
保胎药非万能 千万别胡乱保胎
2、艾叶鸡蛋汤
食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量
制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成 。
用法：每日晚睡前服 。
功效：温肾安胎 。适用于习惯性流产 。
3、安胎鲤鱼粥
食材：活鲤鱼1条（约500克左右）苎麻根20-30克糯米50克葱姜油盐各适量
制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤 。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥 。
用法：每日早晚趁热食，3-5天为一疗程 。
功效：安胎，止血，消肿 。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿 。
4、黄酒蛋黄羹
食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许
制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可 。
用法：一顿或分顿食用 。
功效：温补肝肾，安胎 。适用于先兆流产 。
3、适合孕妇安胎的食物
安胎鲤鱼粥
食材：活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量
制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤 。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥 。
用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程 。
功效：安胎，止血，消肿 。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿 。
安胎阿胶鸡蛋汤
食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量
制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成 。
用法：每日1～2次，食盐调味服 。
功效：补血，滋阴，安胎 。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等 。
安胎杞子二肚汤
食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量
制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成 。
用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服 。
功效：补血，滋阴，安胎 。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等 。
【预防流产的食疗方法有哪些？保胎方法要注意的问题是什么？】
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