煎鸡蛋加点它,使量变多而且凉口,有口气一定要多吃它(厨房百科)


薄荷辛、凉、无毒,具有发汗、退热、祛风、止氧等功能 。长期作菜生吃或熟食,能却肾气、祛邪毒、除劳气、解劳乏,使人口气香洁 。煎汤洗可治膝疮 。还可治痰多及各种伤风头脑风 。此外,榨汁服可去心脏热及口齿诸病,它带有清洌芬芳气息的薄荷,性凉,清利咽喉,炎炎夏日里用清凉凉的薄荷来炒土鸡蛋,别有一分凉爽的风情 。
主料:荷80g土鸡蛋2枚
辅料:油10g盐1/2茶匙
做法:
1. 薄荷洗净,控水后去掉茎秆选用嫩叶片 。
【煎鸡蛋加点它,使量变多而且凉口,有口气一定要多吃它(厨房百科)】
2. 把薄荷叶片用刀切成碎片 。
3. 土鸡蛋磕入小碗里用力搅打成均匀的鸡蛋液 。
4. 倒入切好的薄荷叶,调入精盐搅匀 。
5. 炒锅里倒入油小火烧热,端起过来晃动使油沾满锅底 。
6. 开小火,倒入搅拌好的掺有薄荷的鸡蛋液 。晃动锅体使鸡蛋液成圆饼,待鸡蛋液凝结成蛋饼时,颠动炒锅,把鸡蛋饼翻过来,继续小火煎熟即可 。

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