晨跑自己一个人是不是很尴尬？
笔者不会感到尴尬，反而非常享受大自然的宁静 。
跑步能够寻得跑友是非常不错的，能够陪自己跑步，也能够互相学习跑步知识 。跑步寻不得跑友也要坚持跑步下去，一人领略大自然的美 。
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很多跑者都无法长期性地进行晨跑，笔者也同样，但也会进行晨跑 。笔者很少与其他跑者一起晨跑，主要是时间安排各自不同，笔者喜欢6点钟进行晨跑，7点钟结束 。
晨跑非常磨炼跑者的意志力，想要提高跑者成绩无法离开晨跑，想要更高效的跑步减脂，同样离不开晨跑 。
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笔者每次进行晨跑，都会早起 。虽然每次早起，身体有点不适应，但却收获满满 。让自己远离懒床的习惯，能够按时吃早餐 。
进行晨跑有利身体健康发展
促进血液循环，加快新陈代谢 。增强心肺功能 。缓解压力，激发食欲 。远离懒床，合理利用早晨时间 。
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谢提问！
我跑了十多年，基本都是一个人跑，我认为这是一个和自己独处的最佳时机 。
我喜欢一个人跑步的时候，可以听着喜欢的音频，按着自己的节奏迈开步伐，设定自己的目标，努力到达 。
我喜欢一个人跑步的时候，可以随心所欲，按着自己的规划来，不用左顾右盼 。
我喜欢一个人跑步的时候 。可以让自己跑成一道亮丽的风景线，不顾周围人的眼光，不在意别人的评价，我就是我自己 。
我喜欢一个人跑步的时候，可以听到喜欢的音乐跟着哼了起来，不管唱得好不好，就是有感而发 。
我喜欢一个人跑步的时候，可以感受周围的风景，沉浸在其中，感受花的芬芳，雨的惬意 。你会发现自己的感受力越来越强 。
我喜欢一个人跑步的时候，时而追赶，时而放缓脚步，像了孩子一样的自由 。
抱歉，说了这么多，不知对你有没有用 。我只想说，你就是独一无二的，别人的眼光没那么重要 。
加油！在奔跑的路上遇见更好的自己！
#我要上头条# #跑步#
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其他网友观点
我觉得一个人晨跑很棒 。
我在参加马拉松前面一个月会选择晨跑，这样好把自己的状态调整过来，基本都是一个人的状态 。
这时候我自己跑步，想快就快，想慢就慢 。
我不用考虑带的人的节奏以及耐力 。
也不用去想要不要一起聊个天说句话啥的 。
自己麻溜的跑完，找好地方简单拉伸，觉得自由自在 。
不用想我这个朋友家在哪里，跑到哪里休息彼此方便回家 。
我跑完自己想喝水就买水 。
想喝酸奶就买酸奶 。
想喝啤酒就拿啤酒 。
而不是考虑对方，你想喝水还是酸奶 。
我有时候会早早的吃完早餐，休息好再去跑步，有时候跑完步在吃早餐 。
有人一起的话，很容易出现这种现象 。
我说南门口那家牛肉粉不错 。
朋友说我喜欢吃湖南面，要不我们吃湖南面吧 。
不是我挑剔，也不是我不懂得与人相处 。
我觉得晨跑这种，跑完可能我们还要上班，几个人一起跑得相互顾及对方 。
这个时候我觉得一个人多自由自在 。
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当然有时候我也会选择有人一起跑，特意拉长距离的时候 。
那时候距离长，都会跑得比较慢，期间不必担心尴尬的问题，自己都会预先准备好喝的，然后跑完都是中午了，双方随便找个地方吃饭，就算完事，但是这个时候都是比较熟悉，也是一起跑步频率比较高的朋友 。
这种朋友基本不担心尴尬问题，聊的多是关于跑步以及马拉松，不想聊天的时候随时打住，对方也不会因此而有想法 。
还有一种情况我也会选择人多晨跑，就是一段尚未被开发的道路，多是户外的情况，距离三十公里以上，这种反正都是陌生人，简单打个招呼就行，前方有人带队探路，自己注意安全，别人有需要帮助的时候主动一点就好了 。
【晨跑自己一个人是不是很尴尬？】以上就是个人关于晨跑是否一个人会不会的问题的看法 。
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