女性坐月子注意事项有哪些?女性坐月子期间要注意什么?
女人生孩子是人生大事,女人生产后的坐月子也是十分重要的,如果在坐月子期间没有护理好,那么就会对女性今后的身体健康产生很严重的不利影响,女性在坐月子期间也有很多方面是需要注意的,那么坐月子注意事项有哪些?女性坐月子期间要注意什么?
1、坐月子注意事项
对于女性坐月子注意事项有哪些这个问题,首先我们要知道在生宝宝之后24小时内一定要平躺休息,如果想要上厕所能不起床就不起床,不然很容易发生微信,如果大出血就会导致缺血昏迷的 。
产妇在做月子的时候一定要注意多多的休息,不要让自己劳累,也要少弯腰,双腿也要适宜的活动,不要大幅度的活动 。产妇休息的屋子可通风,但是不要有过堂风,也不要碰凉水,吃东西的时候也要注意,不能吃一些有刺激的食物 。
给宝宝喂奶的时候不管是坐着还是躺着,一定要注意姿势应该正常,保持两边均衡,不能一个保持一个姿势太久了,那样会觉得很累,不可以去看电视,玩手机,最好是多多的休息,不要让眼睛收到刺激 。
以上这些都是针对女性坐月子注意事项有哪些的详细介绍,希望对于产妇会有一定的帮助,同时也要注意,如果是剖腹产的产妇,一定要注意刀口不要让刀口发炎,想要洗头最好是要等一个星期以后,这样伤口基本上已经愈合了 。冬天坐月子时间应该要长一些,因为天气寒冷最好能够坚持到42天 。
2、坐月子不能吹风
高龄产妇坐月子不能吹风,因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病 。如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇 。产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子 。
3、坐月子不能碰冷水
高龄产妇坐月子期间不宜碰冷水 。因产后百脉空虚,风寒容易通过关节、皮肤,囤积在体内,酿成日后头痛、关节酸痛的毛病,且不利于身体复原,故冷水还是少碰为妙 。即使在夏天,洗东西也最好用温水 。另外,开冰箱这样的事情,也请家人代劳吧 。
4、坐月子不能同房
高龄产妇坐月子期间禁止同房 。恶露未干净或产后42天以内,由于子宫内的创面尚未完全修复,所以要绝对禁止性生活 。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”,很容易造成产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果 。
【女性坐月子注意事项有哪些?女性坐月子期间要注意什么?】
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