蜂蜜梅子茶的材料和做法步骤
炎炎热的夏天来了，蜜梅茶成了很多人的最爱 。能清热凉血，防暑温，开胃消食，对人体有益 。但是这种好吃的蜜梅茶该怎么办呢？制作需要什么材料？神奇养生给大家介绍吧 。
文章插图
蜂蜜梅子茶的做法
材料
【蜂蜜梅子茶的材料和做法步骤】制作蜜梅茶时，你需要准备30克蜂蜜，5到7个干杨梅，然后准备适量的绿茶和足量的开水 。
练习步骤
1.将准备好的杨梅用清水洗净，除去表面水分，将准备好的茶叶放入无纺布袋泡茶中，将洗净的杨梅一起放入茶壶中 。
2.将水壶中的水加热至沸腾 。煮沸后，将废水直接倒入装有茶叶和杨梅的茶壶中，盖上茶壶浸泡半小时 。
3.将泡好的梅茶倒入杯中，然后将准备好的蜂蜜放入杯中混合均匀 。然后糖醋酸梅茶就准备好了 。
4.制作蜜梅茶时，蜂蜜、杨梅和茶不能放在茶壶里用开水冲泡 。否则，蜂蜜中的大量营养会流失，蜂蜜的味道会变差 。这样制作的蜜梅茶没有适当的养生效果 。
其它做法
1.制作蜜梅茶时，你也可以选择青梅或乌梅 。在制作之前，你需要准备10颗青梅或乌梅，10颗冰糖，20克蜂蜜，3克甘草和5克红茶 。
2.红茶制成袋泡茶后，与乌梅或青梅一起放入锅中，加入开水煮沸，煮沸后放入冰糖，将准备好的干草放入锅中，用中小火煮半小时左右 。
3.烹饪后把火关掉 。锅里的茶汤冷却后，将准备好的蜂蜜放入茶汤中搅拌均匀 。然后蜜梅茶准备好了 。这种添加甘草的蜜梅茶最适合夏季饮用，具有清热解毒、防暑降温的功效 。
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