宝宝的皮肤怎么护理?宝宝皮肤要从小护理?
其实小孩子的皮肤一般都是很好的,一般宝宝的肌肤都是白白嫩嫩的,正是因为这样宝宝的肌肤容易出现过敏的情况,宝宝出现湿疹是比较常见的,宝宝的抵抗力比较差,皮肤的抵抗力也是比较差的,那宝宝的皮肤怎么护理?宝宝皮肤要从小护理?
1、宝宝皮肤出现的问题
婴儿免疫系统还未发育完善,极易感染过敏性皮肤疾病 。要想宝宝远离干燥、瘙痒、湿疹、口角炎等烦恼,首先要了解一下宝宝肌肤:
1.宝宝皮肤薄嫩,抗损伤的能力低,不仅容易被外来的有刺激性及有毒物质渗透,而且容易摩擦受损,抵抗干燥环境的能力也差,容易出现损伤,如过敏、红肿等 。
2.由于皮肤未发育成熟,所以免疫系统功能弱,皮肤抗病能力差,容易被细菌感染或者发生过敏反应,如红斑、红疹、水泡等;皮肤结缔组织中富含基质,含水量高于成年人,容易发生炎症性水肿;同时其中的血管丰富却非常脆弱,受轻度物理性刺激就会损伤出血 。
3.皮肤色素层薄,对外界温度变化反应敏感,而且很容易被阳光中的紫外线灼伤 。体表面积按公斤体重计算较成年人大,所以散热快,耗热量就相对要多,外界环境的温度一旦变化,宝宝的皮肤就很难适应 。
4.皮肤脂质少,抗干燥能力差 。皮肤下的脂质可保持使皮肤内的水分平衡,如果过少则很易使水分流失 。
2、护理宝宝皮肤的要点
(1)保湿
保湿产品基本就是油脂和水的混合物,就效果而言,软膏>乳霜>乳液,因为,这三种剂型油脂的含量是递减的,但油脂的含量一高,涂在皮肤上油腻的感觉也就更厉害,这种油腻感可能会让宝宝感觉不舒服,影响使用的依从性 。
润肤一方面可以增加肌肤水分,缓解干燥带来的瘙痒等不适 。无添加剂的凡士林和矿物油是两种最安全、有效的保湿产品 。
Tips:湿疹的发生和皮肤屏障障碍有关,香料和防腐剂之类的物质都可能从皮肤屏障缺损进入皮肤,引发刺激加重湿疹的症状,所以保湿产品要不含香料,防腐剂也要越少越好 。
(2)环境
干燥的空气会带走肌肤水分,家中使用空调或暖气,空气湿度就会降低 。容易长湿疹的宝宝,家中可以准备一个加湿器 。不仅能对皮肤起到保湿的作用,而且还有助于缓解宝宝鼻塞 。
Tips:在使用加湿器时一定要注意定时清洁,以免滋生细菌 。
(3)衣物
保暖固然重要,但过热和汗液都会危害到宝宝娇嫩肌肤 。宝宝由于身体的体温调节系统发育不完善,相对成年人有更少的汗腺,所以更难保持凉爽 。手脚偏凉并不代表宝宝冷,可以摸摸宝宝的后颈部或背部,以温热无汗为佳 。
(4)防晒
宝宝的皮肤非常细嫩敏感,所以即使你想尽办法加以保护,偶尔还是可能被晒伤 。甚至在阴天或凉爽的天气里,宝宝也可能被晒伤,因为造成晒伤的不是看得见的太阳光和热,而是紫外线 。
美国儿科学会不建议给6个月以下的宝宝使用防晒产品,保护这么大月龄的宝宝免受日晒伤害的最好办法是让宝宝待在树阴、遮阳伞、婴儿车里,并给他穿上长袖衣服、戴上帽子 。但如果无法实现上述条件,也可以在宝宝脸上和手上涂少量的防晒霜 。
(5)饮食
补充适量的维生素A,因为维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用 。当人体缺乏维生素A时的初期表现就是皮肤组织干燥,脱屑等;饮食要以清淡为主,过多的盐份会带走宝宝体内的水分 。
3、婴儿皮肤护理的禁忌
禁忌一:忌偏食 。宝宝的皮肤如同毛发一样,遗传起着决定性的作用 。但是,后天的调理也可获得一定程度的改善,其中营养的好坏至关重要,蛋白质使皮肤光泽柔润;脂肪不足量会导致皮肤干燥,色泽灰暗;缺乏维生素A会导致皮肤干燥脱落;铁元素使孩子面色红润,锌元素缺乏可诱发皮炎 。因此,有挑食偏食习惯的宝宝容易得皮肤病,爸爸妈妈一定要好好调理其饮食习惯 。
禁忌二:忌洗澡水温过热 。冬天天气寒冷,夜晚尤甚,因此很多宝宝很怕脱光衣服洗澡,妈妈也怕孩子着凉,便使用温度过高的水给宝宝洗浴,但这更容易使宝宝皮肤瘙痒 。给宝宝洗澡时应先放冷水,然后再放热水,将水温调试至37~40摄氏度 。水量要多一些,以能盖住宝宝身子为宜,洗澡时间不要超过l0分钟 。
禁忌三:忌衣着不当 。要给宝宝穿着比较宽松、透气的衣物鞋袜,如果衣服、特别是鞋子过紧不仅会限制宝宝的活动,而且不利于血液循环,这样反而更不易于产热,正确的保暖方法是要使宝宝全身,特别是手部、脚部的血液循环通畅 。裤子方面,可以给宝宝穿着背带裤,背带裤的优点就是能护住宝宝的肚子;有些宝宝比较好动,那些腰部是松紧带的裤子容易往下滑,这样肚子就要受凉 。另外还要指出的是,衣物太紧其实也不利于宝宝的生长发育 。
【宝宝的皮肤怎么护理?宝宝皮肤要从小护理?】
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