春季时令水果有哪些?春季哪些当季水果最有营养

春季时令水果有哪些?现在虽然还是早春,但是水果摊上的水果品种的已经很齐全了,而反季水果占了大多数 。那么春天有哪些应季水果呢?下面小编小编就为您介绍春天三月份到五月份的应季水果,看看春天有哪些应季的时令水果 。


春季时令水果有哪些?春季哪些当季水果最有营养
春季时令水果有哪些
现在虽然还是早春,但是水果摊上的水果品种的已经很齐全了,而反季水果占了大多数 。从健康角度,反季水果对人体还是有很多害处的 。有朋友可能要抱怨,那春天不是没有水果吃了?其实春天的应季水果虽然比较少,但还是有一些大家喜欢的品种的 。下面小编就为您介绍春天三到五月份的应季水果,看看春天有哪 些应季的时令水果 。
三月春天时令水果
1、菠萝
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用 。
注意事项:菠萝可不是人人都能吃的,有过敏体质者应慎重食用;过去吃菠萝有过敏史者,则应禁止食用 。
【春季时令水果有哪些?春季哪些当季水果最有营养】 小贴士:切片泡入淡盐水中,放冰柜里冰后食用,会更香甜好吃 。
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