妊娠糖尿病的常见原因是什么？妊娠糖尿病的危害有哪些？
妊娠糖尿病是一种较为常见的糖尿病情况，这是因为怀孕导致女性生理代谢变化引起的，会对女性健康带来一定的影响，那么妊娠糖尿病的常见原因是什么？妊娠糖尿病有什么危害？妊娠糖尿病的原因有很多，下面就来详细了解具体原因，以及要注意的事项吧 。
1、妊娠糖尿病的常见原因
1、生活习惯
现在的生活水平提高，很多孕妇吃的好、而且吃的多，若是又偏爱甜食的话，则更容易患上糖尿病，再加上活动量少，就会成为妊娠糖尿病的主要的患病原因 。
【妊娠糖尿病的常见原因是什么？妊娠糖尿病的危害有哪些？】
2、肥胖因素
肥胖是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素，对于妊娠糖尿病也不例外 。其他环境因素如年龄、经济、文化水平及饮食结构等因素都与肥胖有协同作用 。
3、年龄因素
高龄妊娠是目前公认的妊娠糖尿病的主要危险因素 。年龄在40岁及以上的孕妇发生妊娠糖尿病的危险是20～30岁孕妇的九倍 。年龄因素除影响糖尿病的发生外，年龄越大，孕妇诊断妊娠糖尿病的孕周越小 。
4、2型糖尿病与种族的关系
妊娠糖尿病具有明显的地域性和种族相关性，与欧洲白人妇女的妊娠糖尿病的患病率相比，印度次大陆亚洲、阿拉伯和黑人分别为前者的11倍、8倍、6倍和6倍 。种族因素除由遗传因素造成外，不能排除经济文化、饮食习惯等因素在其中的作用 。
5、糖尿病家族史和不良产科病史
糖尿病家族史是妊娠糖尿病的危险因素，有糖尿病家族史者妊娠糖尿病的危险是无糖尿病家族史者的两倍，一级亲属中有糖尿病家族史者升高到三倍 。
2、妊娠糖尿病的危害分析
1、对产妇的危害
产妇产后糖尿病：国外长期跟踪研究显示，妊娠糖尿病30年后，几乎80%的女性最终成为糖尿病 。专家建议，产后每年都要做一次口服葡萄糖耐量试验，同时注意饮食结构合理和加强锻炼，注意运动并保持合理的体重 。
产褥期疾病的发病率高：可能因子宫过度膨胀而使得子宫收缩不良，产后出血发生率随之增高，故应积极预防产后出血，使用缩宫素促进子宫收缩，宣教并指导母乳喂养，向家属及产妇解释新生儿的吸吮有利于子宫收缩 。
感染：产后感染的概率增大，尤其是白色念珠菌感染女性私处 。应预防感染，注意个人卫生，保持外阴皮肤清洁 。
2、对胎儿的危害
新生儿并发症：新生婴儿并发症如新生儿呼吸窘迫症、新生儿高胆红素血症或黄疸病，严重者可导致脑部受损 。
臂神经丛断裂：臂神经丛会经过人体的脖子及手臂等部位，在把胎儿从产道拉出的过程中，如果过度使力，胎儿的臂神经丛就会断裂，如此一来，手臂就无法举起，也无法挥动，若不妥善治疗，可能会造成终身遗憾 。
低血糖：由于母体血糖过高，刺激胎儿胰脏分泌胰岛素，出生后脐带剪断，胎儿失去了母体供应的糖分，但此时胰脏仍继续分泌大量的胰岛素，从而造成新生儿低血糖，尤其出生后2-4小时最明显 。在分娩前，准妈妈就应就必须先让医护人员知道，医护人员在婴儿房会随时替宝宝测量血糖值，为宝宝打点滴补充血糖，直到宝宝血糖恢复正常值 。
新生儿糖尿病：医学上把出生后6个月内发生的糖尿病称为新生儿糖尿病，但发病率不高 。以1型糖尿病为主，这类患儿需要终身注射胰岛素 。
其他疾病：其先天性肥胖的几率很高 。子代出生后的远期肥胖、高血压、糖尿病的发生率都比正常妈妈所生的孩子要高 。
3、妊娠糖尿病的预防方法
1、合适饮食，控制体重 。患妊娠期糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量 。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右 。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿” 。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡 。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱 。
2、蛋白质的供给要充足 。患妊娠期糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些 。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质 。
3、脂肪供给要适量 。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量 。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪 。
4、补充维生素和矿物质 。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质 。
5、适当限制食盐的摄入 。应让孕妇多吃清谈的 。
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