空手道能防身吗?空手道实用吗?空手道怎么练?
空手道是一项世界广泛流传的使用格斗技巧 , 是出门旅行防身除恶的绝好选择 , 当然 , 前提是你要学的足够厉害 , 空手道怎么练才能变厉害呢?其实方法很简单 , 下面我们一起来看看吧 。
1、基本练习方法
【空手道能防身吗?空手道实用吗?空手道怎么练?】
终极学习技巧最后说 , 一定要有耐心的看完哟!其实空手道都是从最基本的动作来练习的 , 只有简单的四类 , 冲拳、手刀、格挡和腿法 , 每天都重复练习 , 虽然枯燥 , 但千万不要小看这些动作 , 它可以锻炼你四肢的协调能力、腰部控制能力(对攻击发力影响很大)、平衡能力等身体强度 , 这些锻炼可以让你的身体不知不觉就变强了 , 然后使用各种格斗技巧都具有一定的威力 。
2、进阶练习方法
当站立不动的练习达到一定的强度后 , 就可以使用一些移动的练习方法了 , 可以使用多种步法进行移动 , 练习也是非常枯燥的 , 但是也可以在实战中进行练习了 , 但步法移动练习到一定的境界后 , 可以使你在格斗过程中更加灵活 , 完美的掌握攻击与防御 , 可以灵活的做到收放自如 。
3、套路练习方法
这种练习方法 , 就是将之前掌握的无数基本动作结合到一起进行格斗 , 在实战中提升速度最快 , 而且效果最好 , 最好找与自己相当的对手进行练习 。当练习到一定的程度之后就可以进行相应的等级考试了 。
4、终极秘诀
你一定要使用连续的攻击逼迫敌人屈服;一定要尽量避免使用高腿踢格斗 , 破绽太大 , 注意力放在敌人的腰部以下地方弱点处;一定要掌握敌人最脆弱的部位 , 掌握时机进行攻击;将所学到的攻击招式和防御招式融入自己的身体 , 变成最适合自己的战斗方式 , 只有适合自己的才是最好的 。掌握这几个要点 , 不成为高手都难呐 。
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