喝过酒的人一定都知道酒后宿醉的痛苦，有时甚至几天都会有不适感 。今天我们就为大家介绍几种能缓解宿醉痛苦的小妙招，希望能帮到大家 。
喝水
喝醉喝多后我们经常会感到口干舌燥，这时因为酒精能改变细胞内外水分平衡的作用 。喝多之后，细胞内的水分就会转移到血管内，所以即使我们体内不缺水我们仍然会感到口渴 。在加上酒精的高挥发我们体内的水分流失也非常快，所以喝酒后多喝水非常有好处 。推荐阅读：鸡尾酒怎么调容易喝醉
运动饮料
喝醉之后较难受的往往都是在休息一段时候后，在第二天起床时我们也会感到头疼、咽喉痛，这是因为体内还残留酒精和乙醇 。运动饮料还有无机盐和糖分，除此之外它非常接近人体的体液，所以极易被人体吸收 。而且如果在喝酒时喝运动饮料还能防止大醉 。
泡热水澡
喝醉之后体内会残留一些酒精和乙醇，泡热水澡能在加速体内血液循环也会加速体内酒精代谢速度，当然如果能在洗澡水里滴上几滴风油精之类效果会更好 。
喝酸奶
我们都知道蒙古人多为豪饮，这和他们日常生活中经常喝酸奶有很大关系，酸奶里的成分能保护胃黏膜，还能延缓酒精的吸收减少酒精对人体的伤害，由于酸奶含有非常丰富的钙质，所以它还能缓解酒后心情烦躁 。推荐阅读：研究发现：越聪明的人越容易有酒瘾 酒量也好
吃止痛药
如果酒后头疼难忍不防吃些阿司匹林、芬必得等，但是要提醒大家的是这些较好不好常吃 。
【宿醉头疼怎么缓解】较后提醒大家，酒还是少喝为妙，感情深和酒多酒少没有关系 。一个健康的身体才可以享受友情、爱情和亲情带来的幸福 。
推荐阅读
- cr2格式手机怎么查看 cr2格式怎么打开
- 手机美图秀秀缩小图片 怎么把照片缩小
- 怎样烧啤酒鸭子好吃 鸭子怎么做好吃
- 工程施工图纸怎么看 施工图纸怎么看
- 创维电视哪个系列最好 创维电视怎么样
- 结婚纪念日当天怎么过 结婚纪念日怎么算
- 关于养狗的常识 怎么养狗
- 关羽有后代留下来吗 周瑜怎么死的
- 花店买的花束怎么养 鲜花怎么保鲜
- 田间产量变再信息获取怎么做