手腕疼是怎么回事 怎样才能解决手腕疼的毛病( 二 )
加服维生素：维生素C对组织有修复的作用 ， 维生素B6和吡哆醇锌可以减轻组织的炎症、加速血液循环和轻度利尿 。
针对这些特点 ， 大家不妨多进食水果和蔬菜这些富含上述维生素的食物 。与此同时 ， 大家还要注意适当地减少蛋白质的摄入 ， 因为它会抑制维生素b6的吸收 。
注：针对较为严重久治不好的情况建议中医护理恢复！
结语：手腕一旦出现什么异常情况的话就一定要警惕了 ， 搞清楚究竟是怎么回事 ， 最好是发现了异常就及时去治疗 ， 这个很重要的 ， 防止是腱鞘炎或者其他什么 ， 越早治疗的话 ， 才能够好的越快 ， 希望可以帮助到你们 ， 好好珍爱自己的身体 。
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