大龄女性该如何做好孕前准备
什么是高龄妊娠？
医学上认为，年龄超过35岁怀孕就可以称为“高龄妊娠” 。
研究表明，与适龄妊娠的女性相比，高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了2-4倍 。从女性的生理规律来说，生育能力最强是在25岁，过了30岁以后就开始缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力 。
高龄妊娠的10个风险1.自然流产率增大高龄女性的染色体容易发生异常，所以在妊娠早期自然流产的发生率大为增高 。资料显示，高龄妊娠第一胎时，流产率在怀孕早期可高达20%，是适龄妊娠女性的2-4倍 。
2.早产率增大高龄孕妇的子宫内环境相对较差，不利于胎儿的生长发育，在妊娠晚期容易发生异常，使胎儿提早出生 。资料显示，高龄妊娠的早产率是适龄生育女性的4倍 。
3.难产率增大女性年龄过大时，子宫颈部、会阴及骨盆的关节变硬，分娩时不容易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，导致分娩速度缓慢，分娩时间延长，容易发生难产 。
4.乳腺癌率增大最新资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁前初次生育者大为增加，并年龄越大发生率越高 。
5.不孕症发生率增大来自法国的一份报告显示，女性的受孕能力会随着年龄的增大而明显降低 。晚于35岁妊娠时不孕症的发生率会明显增高 。
【大龄女性该如何做好孕前准备】6.先天性痴呆儿发生率增大女性在35岁以后，卵子的成熟过程延长，染色体容易发生老化、衰退或畸变，导致先天痴呆儿的发生率增多 。资料显示，先天痴呆儿的发病率在25-34岁孕妇中仅为1/1350，而在35-39岁孕妇中则高达1/260 。
7.妊娠期间易发高血压和糖尿病随着年龄增长，人体患高血压、糖尿病等疾病的几率增大 。因此，高龄女性妊娠后，随着身体的新陈代谢发生变化，孕期受这些疾病困扰的比率也会增 大 。资料显示，妊娠高血压在高龄孕妇中的发生率比适龄孕妇高出2-4倍；糖尿病及妊娠糖尿病的发生率更是比25-29岁的孕妇高出3倍以上 。
8.产后身体恢复慢人体在35岁以后，全身器官组织的机能开始减退 。分娩之后不仅容易发生各种产后疾病，而且内分泌对身体的调整及生殖器官的恢复能力也会减弱 。资料显示，年龄越大分娩，产后身体康复的速度越慢 。
9.生出的孩子身体较弱女性在35岁以后身体机能开始走下坡路，子宫的孕育能力及为胎儿提供营养的能力都较适龄妊娠女性要差 。资料显示，高龄妊娠女性所生的孩子，特别是第一胎，身体的免疫力相对较弱，发生各种疾病的比率增大，如白血病 。
10. 心理状态不佳35岁以上的女性，孕育胎儿时的心理负担要比适龄孕妇增大，加之社会和家庭的各种压力，容易使精神处于紧张状态，不利于自身的健康和胎儿的生长发育 。
高龄备孕方案1：让身体处于优良状态1、一旦打算要孩子最好尽早受孕在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量 。
2、积极治疗身体存在的一些疾病35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响 。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕 。
3、准备怀孕前去做健康检查高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内 。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态 。
4、每天保持充足的睡眠充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵 。
5、做充足的营养准备每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量 。
高龄备孕方案2：怀孕后做产前诊断年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断，这是《中华人民共和国母婴保健法实施办法》中的明确规定 。目前，临床上主要开展以下几种产前诊断：
1、母血筛查化验先天愚型儿除了遗传因素外，唯一与之相关的因素就是妊娠年龄 。目前，母血筛查是早期发现先天愚型儿的首选办法 。优生专家建议，有条件的孕妇应该 在怀孕8-9周时去做母血筛查化验，35岁以上的高龄妊娠者是重点筛查对象之一 。这种检查安全、无创伤，筛查率可以达到60%-80% 。对筛查出的可疑胎 儿通过羊水诊断便能确诊，准确率达到99% 。
2、绒毛膜绒毛细胞检查在怀孕后40-70天是做这项检查的最适宜时机 。通过取绒毛膜就能诊断胎儿有无遗传病，准确率很高 。而且，这项检查的时间早于羊水检查，可以使 对胎儿的诊断从孕中期提前到孕早期 。一旦发现胎儿异常，便能在孕早期及时进行人工流产，不仅可以避免有缺陷的胎儿出生，还可以免去孕中期引产的痛苦 。这项 检查对胎儿和孕妇没什么不良影响 。
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