每个女人都应该注意这些健康死角
每个女人都应该注意这些健康死角
死角一：不意识“电脑皮肤”
问题：皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等 。其实这都是皮肤的病态表现 。
原因：电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大 。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物 ， 我们与电脑近在咫尺 ， 大量的灰尘也会落在皮肤上 ， 让皮肤变脏 ， 毛孔堵塞 ， 逐渐变粗 ， 痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分 ， 使表皮脱水 。久而久之 ， 就会出现干性肤质越来越干 ， 油性肤质越来越油的恶性循环 。电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛 ， 导致眼睛干涩 ， 黑眼圈的生成并逐渐加重 ， 皮肤发干 ， 并有可能导致光敏性皮肤病———皮肤上出现小红疹或红斑 。
对策：
1、经常清洁皮肤 。“静电吸尘”会让你的脸很脏 ， 半天工作下来 ， 一定要洗脸、洗手 ， 按肤质选用不同系列的洁面乳清洗 ， 让皮肤放松；下班后要及时洗澡 。
2、经常给皮肤“喝水” 。电脑辐射会导致皮肤发干 。身边放一瓶水剂产品 ， 如滋养液、柔（爽）肤水、精华素等 ， 经常给脸补补水 。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜 。多喝水 ， 既能补充肌肤水分流失 ， 又能促进新陈代谢 。
3、经常喝绿茶 。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用 。
4、经常喝“清洁剂” 。不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂” ， 能解除体内堆积的毒素和废物 。体内的毒素少了 ， 皮肤也会光洁许多 。如：苹果汁、橘子汁、胡萝卜汁、黄瓜汁、西红柿汁等 。
死角二：不清楚自己容易患的病
问题：成熟女性应该对常见的妇科疾病有所了解 ， 经常留心自己身体的各种反应 ， 做到有备无患 。
对策：对这些疾病的知识要有所了解 。
1、阴道炎：主要表现为白带增多 ， 呈黄水样或脓样 ， 有臭味 ， 感染严重时 ， 可出现点滴阴道流血 ， 并有下坠痛及阴道灼热感 。如累及前庭及尿道口周围黏膜 ， 常出现尿频、尿痛 。
2、慢性子宫颈炎：主要表现为白带增多、疼痛、膀胱及肠道症状以及月经不规则、痛经、盆腔沉重感等 。
3、子宫肌瘤：主要表现为月经量过多、腹部肿块、经期延长、腹痛、尿频、尿急、白带增多、贫血、便秘等症状 。目前治疗子宫肌瘤最先进的技术有来自美国的凝固刀无创治疗技术 。该技术具有不开刀、不住院、保留完整子宫等优势 ， 为妈妈们减轻了很多的痛苦 。
4、宫颈癌：主要表现为阴道出血、阴道排液、疼痛等 。
5、更年期综合征：主要表现为月经逐渐减少、植物神经功能紊乱、心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等 。
6、卵巢肿瘤：大多数无症状 ， 或伴有食欲不振、腹胀等消化道症状 ， 常常容易被忽视 。卵巢囊肿迅速长大时 ， 有不规则阴道流血及消瘦、贫血等恶病质 。
【每个女人都应该注意这些健康死角】 7、乳腺癌：主要表现为乳房胀痛、肿块、乳头糜烂、溢液、腋窝有肿块等 。
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