婴幼儿喂养需要注意些什么?婴幼儿哪些食物不宜吃?
婴幼儿时期 , 家长不能给太多食物给宝宝吃 , 宝宝的身体发育还未完善 , 肠胃对有些食物不好消化 , 平时要注意 , 家长要注意宝宝的饮食 , 喂养的时候有些食物不宜给宝宝吃 , 那么婴幼儿喂养需要注意些什么?婴幼儿哪些食物不宜吃?下面为大家介绍 。
1、婴幼儿喂养的不宜事项
(1)鸡蛋代替主食
鸡蛋所含蛋白质、脂肪、脂溶性维生素以及铁元素都较多 , 但也不可作为主食 。因为宝宝胃肠功能差、消化酶少 , 易引起腹泻或维生素K缺乏 , 还可增加体内含氨物质 , 打乱氮平衡 , 损害肾脏 。一般每天吃一个鸡蛋即够 。
(2)葡萄糖代替白糖
给宝宝一定量的白糖 , 可锻练消化功能 , 为以后进餐打下基础 , 但不宜以葡萄糖代替白糖 。
(3)水果代替蔬菜
将苹果和青菜比较 , 前者钙含量仅为后者的1/8 , 铁含量仅有1/10 , 胡萝卜素为1/25 , 而这些养分均是孩子发育(包括智力发育)的“黄金”物质 。更不用说蔬菜尚有促进食物中蛋白质的吸收(可提高吸收率70%)等独特生理作用 。水果、蔬菜两类食物只能互相补充 , 不可偏废 , 更不可互相取代 。
(4)软食代替硬食
孩子出世后4个月 , 颌骨与牙龈已发育到一定程度 , 足以咀嚼半固体食物 。乳牙萌出后咀嚼能力进一步增强 , 此时相应增加食物硬度 , 让其多嚼 , 有利于牙齿、颌骨的正常发育 。专家认为 , 高度的咀嚼功能是预防错牙和畸形牙最自然有效的方法之一 。
【婴幼儿喂养需要注意些什么?婴幼儿哪些食物不宜吃?】
2、母乳喂养的好处
1、增强宝宝抵抗力 , 减少疾病
母乳中中特有的活性物质 , 能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长 。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病 , 但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭 , 例如支气管炎、肺炎等等 。
2、易于消化 , 避免便秘
母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌 , 因而母乳易于消化;而吃奶粉则产生较少益菌 , 因而奶粉不易于消化 。母乳喂养的婴孩很少便秘 , 即使2、3天不大便 , 排出来的粪便也还是软的 。
4、促进宝宝肌肉发育
婴儿小小的嘴急切地吸吮乳头时 , 他在进行一项促进下颚和面部结构发育的运动 。而吃奶瓶的婴儿长大以后常有牙齿、嘴型变型的烦恼 。
5、促进宝宝大脑发育
大脑的发育对于婴儿来说至关重要 。母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分 。研究发现 , 母乳喂养的早产儿在八岁左右比奶粉喂养的孩子智商高 。
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