【柠檬水改善骨质疏松】柠檬水有什么奇效呢?
柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果 。柠檬水不仅好喝，而且还有许多你所不知道的功效呢!
防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 。
改善骨质疏松
经常外食的上班族，由于蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏，专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充 。
美白
柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用 。
【【柠檬水改善骨质疏松】柠檬水有什么奇效呢?】
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