炒甜菜的做法（瘦身菜谱）
炒甜菜的做法简单是瘦身食谱的常见菜，不一定要看炒甜菜视频才能学会，但怎么做炒甜菜最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道炒甜菜吧 。
菜系及功效：私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱
【炒甜菜的做法（瘦身菜谱）】口味：辣味工艺：生炒
炒甜菜的制作材料：主料：甜菜叶500克
辅料：干腌菜50克,辣椒(红,尖)30克
调料：大蒜（白皮）10克,香油10克,植物油60克,盐5克,味精2克
炒甜菜的特色：滑嫩柔软，鲜香微辣，味美可口 。
教您炒甜菜怎么做，如何做炒甜菜才好吃1.将甜菜老叶和筋剥去洗净，切成2厘米宽、3厘米见方的块，入沸水锅内焯水，捞出沥净水分；把干腌菜老的叶、茎摘去洗净，切成短段；小红椒去蒂去籽切成小粒；蒜子切末 。
2.锅置旺火上，放入色拉油，烧到六成热时，下入蒜末、小红椒粒、腌菜段炒香，再放入甜菜、加精盐、味精翻炒入味，淋香油，出锅装盘即可 。
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