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情绪低落就是抑郁症吗 抑郁症有哪些表现

有的人总说自己要抑郁了 ， 每天情绪都十分低落 ， 甚至还去看了心理医生 ， 结果医生却告知 ， 只是最近遇到一些麻烦事心情不好罢了 ， 并没有患上抑郁症的征兆 。因此 ， 从心理健康上来说 ， 情绪低落并不是一定患上了抑郁症 。
情绪低落不一定是抑郁症 ， 但是抑郁症一定会情绪低落 。典型的抑郁症表现为三低：即情绪特别低落、思维迟缓、动作或行为减少 。如何理解情绪特别低落呢？就是说一个人总是高兴不起来 ， 即使遇到比如涨工资、中奖之类的好事也高兴不起来 。这种状况在抑郁症患者身上完全有可能出现 ， 一旦出现这种状况就要引起注意 。还有就是兴趣减退 ， 每个人都有方方面面的兴趣 ， 但是在抑郁症患者身上是减退的 。再一个就是精力减少 ， 也就是这个人看起来特别累 ， 一点精神都没有 ， 天天的精神萎靡不振 。
【情绪低落就是抑郁症吗 抑郁症有哪些表现】现在人们的工作、生活压力增大 ， 几乎每个人都处于亚健康的状态 ， 有些人亚健康的部分表现与抑郁症相似 ， 但是这是两种截然不同的疾病 ， 亚健康的患者虽然也表现为情绪低落、休息不好、全身无力等现象 ， 但是患者的心态比较积极 ， 会想方设法改善自己的身体状况 ， 调整自己的心态 。而真正得抑郁症的患者情绪低落 ， 抵抗治疗 ， 觉得自己是社会的负担 ， 不想治疗 ， 老有想离开这个世界的想法 。因此 ， 大家不要一出现情绪低落的现象就以为得了抑郁症 。
除了情绪低落外 ， 抑郁症患者还可能有如下几种表现：
1、没有明显原因的持续疲乏感 ， 休息后也难以复原；
2、活动缓慢 ， 有时又会为一些小事发脾气；
3、常自责 ， 或有内疚感 ， 自我评价过低 ， 觉得自己做什么都做得不够好；
4、思考速度减慢 ， 患者也可能感到自己变笨了；
5、失眠 ， 包括入睡困难 ， 睡眠浅而不稳 ， 特别是早醒 ， 也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前；
综上所述 ， 当感到自己的情绪十分低落的时候 ， 也不要见人就说自己患了抑郁症哦！不过 ， 提醒大家 ， 一旦情绪低落的同时也出现了类似抑郁症的其他症状 ， 那么一定要引起注意哦！必要的时候应该去医院检查治疗 。

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