顺产后六天宫缩正常吗？顺产后为什么会宫缩？
女性一般在快要生孩子的时候会出现宫缩的情况 ， 宫缩的时候是很难受的 ， 不进是在生孩子之前会宫缩 ， 生孩子后也会宫缩 ， 因为子宫这时候会慢慢变小 ， 需要一些恢复的过程 ， 也会感觉到宫缩的疼痛 ， 那顺产后六天宫缩正常吗？顺产后为什么会宫缩？
1、顺产后六天宫缩正常吗
顺产后六天宫缩正常 。
顺产后宫缩痛一般4-7天后会自然消失 ， 但是每个人子宫恢复的速度不一样 ， 具体疼痛消失时间也会有一定的出入 ， 不过六天时宫缩是正常的 。
2、顺产后为什么会宫缩
孕期子宫会因为胎儿的生长而变大 ， 顺产后子宫要恢复到正常大小 ， 并且下降到骨盆内 ， 就会开始收缩 ， 这就是宫缩 。而收缩时会因为过于强烈而引起阵发性剧烈疼痛 ， 称为产后宫缩痛 。
3、宫缩怎么缓解疼痛
1.侧睡
妈妈可以选择侧躺姿势休息 ， 避免久站久坐 ， 以减少疼痛 ， 在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺 ， 以避免恶露流在伤口处造成感染 。
2.按摩
产后10天内 ， 家人帮助用手掌稍用力帮妈妈作腹部环形按摩 ， 一直到感觉疼痛位置变硬即可 ， 如果疼痛厉害 ， 要暂停按摩 ， 俯卧来减轻疼痛 。
3.止痛药
如果疼痛比较厉害 ， 影响到了休息睡眠 ， 可在医生指导下 ， 必要时使用温和的镇静剂止痛 。
4、顺产后宫缩痛怎样预防
1.避免劳累
顺产后走太多路或者搬重物等都会增加身体的负担 ， 导致腹部用力 ， 引起宫缩 ， 所以顺产后的妈妈一定要避免劳累 ， 以减少宫缩产生的疼痛
2.保持心情愉快
顺产后愉快的心情有利于身体的恢复与放松 ， 反之负面的压力积存容易导致腹部变硬 ， 引起宫缩痛 。
3.防止着凉
顺产后妈妈在空调房中最好也穿上袜子 ， 盖上毯子 ， 下肢和腰部受凉很容易引起宫缩 ， 产生疼痛 ， 所以要注意防止着凉才好 。
【顺产后六天宫缩正常吗？顺产后为什么会宫缩？】
5、热敷缓解宫缩痛
产后宫缩疼痛厉害时 ， 可以用毛巾包裹着热水袋 ， 敷在小腹部 ， 约半个小时左右 ， 注意水温不要过高 ， 以免烫伤 。也可以将盐炒热 ， 敷熨腹部 ， 起到暖宫止痛作用 。
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