椒油白菜的做法(凉菜菜谱)
用最家常的原料做一道凉拌菜----椒油白菜
唉呀妈呀,猜猜,猜猜,一个初中一年级的学生的书包有多重?猜中了请你吃白菜哈!
冬天是吃白菜的季节,但是一过立春,家里储存的大白菜就要快点吃完了,因为立春之后,气温回升,大白菜的水分会逐渐的流失,而且会生出小芽芽,无论从营养上还是从口感上都不如前 。所以,如果家中还有海量的大白菜,那就跟我一起快点解决吧!
椒油白菜原料:白菜心 。
调料:花生油、花椒、干辣椒、盐、鸡精 。
椒油白菜的做法
1、大白菜心洗净,切成丝,放入适量的盐和鸡精用手抓拌均匀 。
2、准备好花椒,干辣椒切成段 。
3、炒锅中放入花生油烧热后,开小火,先放入花椒炒出香味后,再放入干辣椒煸炒出香味,关火 。
4、把椒油浇在白菜上,拌匀即可 。(如果想吃着放心的话,可以用漏勺把油里的花椒和辣椒捞出来!)
特别提示:做这道菜最好选用白菜心,并且是水分饱满的白菜心,这样做出的白菜才会脆嫩、爽口 。
白菜的功效与作用
【椒油白菜的做法(凉菜菜谱)】白菜是我国北方广大地区冬春两季的主要蔬菜 。祖国医学认为,白菜性温味甘,具有通利肠胃、生津止渴、消食下气、润肺清痰等功效,从菜叶到菜根,都有一定的药用价值,可用以治疗多种疾病 。白菜的功效与作用 。
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