各类阳痿自我治疗方法
阳痿是令男性在性生活时比较尴尬的一种疾病 。这一疾病不仅危害个人的身心 ， 同样还可能会造成夫妻间的和谐产生影响 。那么对于病情比较轻的患者而言 ， 有哪些自我治疗的方法呢？下面给大家介绍各类阳痿自我治疗方法 ， 供大家参考 。
1、调整情绪 ， 消除因担心女方怀孕 ， 或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理 。性生活时要做到放松 。男方患有早泄 ， 女方切勿埋怨责怪 ， 以免加重男方的心理压力 。
2、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经 ， 进步性神经的兴奋性 ， 增强阴茎的勃起能力 ， 所以在前多少留些尿意 ， 熟练控制把握好这一点 ， 可以收到一定效果 。
3、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物 ， 特别是伴炒猪肝 ， 可增强性功能 ， 进步性欲 。
4、进行性生活少量饮酒 ， 解除心理抑制 ， 进步大脑性中枢的兴奋 ， 可增强阴茎勃起功能 ， 但须留意只能饮少量白酒 。
5、按摩 。通过按摩治疗法后 ， 阴茎可以勃起而且有足够信心后 ， 可在激情的时候性交 。这时是妻子占主动地位 ， 成功之后可根据情况作巩固治疗 。
6、指压 。男性用自己的手来反复的抓捏自己的阴茎 ， 阴茎勃起的时候不要停止 ， 应该继续进行按摩指压 ， 这样可以让男性的性能力得到非常有效的提高 。
7、采用圆紧口型避孕套 ， 可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流 ， 使阴茎前端充血 ， 龟头部的感觉会更加敏感 ， 对大脑的兴奋的进步增强 ， 阴茎的勃起力和坚硬度也会增大 。
8、冷热交替 。在用冷水和热水交替的饿时候 ， 男性可以先于温水中进行 ， 然后给阴部施一些冷水 ， 三分钟后 ， 再入温水中 ， 如此循环五次就可以了 ， 这招对阳痿具有明显的治疗效果 。
【各类阳痿自我治疗方法】9、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说 ， 可以采用适合于半勃起状态的体位进行 ， 放松 ， 性生活紧张度 ， 使性生活轻松 ， 阴茎可自然恢复勃起功能 。
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