小米燕麦枸杞粥的做法(电饭锅食谱)
本食谱来自【姝susie】老师分享的小米燕麦枸杞粥的做法 , 所属分类:主食、粥 , 需要烹饪时间:10-30分钟 , 烹饪难度:切墩(初级) 。
小米含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合 物 , 有很好的健胃消化的作用 , 燕麦呈现粗颗粒状 , 可以有效的调理肠胃 , 所以这款粥具有非常好的保健功效 , 适合肠胃不畅 , 体弱虚寒的人群食用 。
做小米燕麦枸杞粥所需食材:主料:小米25g , 燕麦25g , 枸杞10g , 冰糖10g , 清水600ml
小米燕麦枸杞粥的做法步骤:1. 准备材料 。
2. 小米和燕麦淘洗干净 , 和清水一起放入锅中 , 大火煮开后转小火煮10分钟 , 放入枸杞后再煮10分钟 , 出锅前两分钟放入冰糖即可 。
分享的食谱——《怎么做小米燕麦枸杞粥好吃》以后 , 你学会了小米燕麦枸杞粥最正宗的做法吗?
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