六种水不能喝（饮食常识）
【六种水不能喝（饮食常识）】饮食是我们生活中的头等大事，日常的保健方法不仅需要以医疗的手段去维护，更多的还要从饮食的根源上对身体进行调节 。(www.28ms.cn)教你对身体无害的饮食常识——六种水不能喝，为我们的健康饮食打基础 。
生水：生水有各种各样的对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫 。喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染 。特别是现今大小河道、水库、井水都不同程度地遭受工厂废液、生活废水、农药残余等污染，喝生水更易引起疾病 。
老化水：俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水 。常饮这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育；中老年人则会加速衰老；许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关 。有关资料表明，老化水中的有毒物质，也随着水贮存时间增加而增加 。
千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水 。这种水因煮过久，水中不发挥性物质，如钙、镁等重金属成份和亚硝酸盐含量很高 。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐，还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡 。
蒸锅水：蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高 。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒；水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰 。
不开的水：人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的 。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用 。当水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍 。专家指出，饮未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21％—38％ 。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全 。
新煮开的水：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水，重新烧开再饮，目的是节水、节煤（气）、节时 。但这种“节约”不足取 。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒 。
六种水不能喝饮食常识，汇聚健康饮食、科学饮食、饮食安全的各种知识、常识与禁忌 。
推荐阅读
- 六十岁之后老人能不能跑步锻炼？
- 什么解酒药快有效
- 狗狗能不能吃橘子
- 狗狗能带上高铁吗
- 洗衣机排水阀怎么修 答案如下
- 洗衣机排水管如何更换 具体步骤是什么
- 防止下水管堵小窍门 防止下水管堵小窍门有哪些
- 【吃了红薯不能吃什么，红薯不能和什么一起吃】吃红薯需注意哪些禁忌
- 不会游泳可以漂流吗？不会游泳能不能去漂流？
- 不会游泳可以去游泳馆吗？不会游泳能不能去游泳馆玩？