西红柿鸡蛋粥的做法
宝宝到了添加辅食的时候了,许多的家长,尤其是妈妈会很烦恼,到底给孩子吃些什么才能够更加可口,同时又营养丰富呢?其实对宝宝来说,粥是最适合他们的胃的 。用西红柿和鸡蛋做配料,更加会让粥更加营养美味,对宝宝们来说是一个十分 不错的选择 。一大部分家长会问:西红柿鸡蛋粥要怎样做呢?在这里为大家简单介绍一下 。
原料:猪胫骨一根、番茄一个、鸡蛋一只
配料:葱和姜少许、大米、盐
【西红柿鸡蛋粥的做法】步骤/方法
1、先将猪胫骨敲碎,用中火上火煮沸5分钟;
2、将锅中水倒掉,再掺适量水、滴两滴醋,再熬半小时,将骨捞出,只要骨汤;
3、将汤中浮油捞出;(告诉你个简单的方法:骨头汤可以提前煮好放到冰箱里备用,煮好的汤冷却后放到冰箱里冷藏,等浮油凝结了就好将其捞出了 。)
4、汤中掺足够的水,煮沸后下米;
5、番茄用滚开水烫,拨皮,去籽,再将番茄肉用手捏碎备用;
6、鸡蛋打碎,搅匀备用;
7、姜、葱切碎用温水浸泡半小时,捞出,只要泡过的水备用;
8、等锅中的米煮至七成熟,放备用的番茄末、姜葱水继续煮;
9、放适量的盐调味;等粥熟了,将搅匀的鸡蛋倒入后以划十字的方法迅速搅拌;
10、关火、粥熟 。
一碗西红柿鸡蛋粥熬熟了,妈妈们可以先尝一下,酸香可口的味道是不是让你想再多来几口?但是要注意啊,这是给宝宝做的,适可而止呦!值得家长们注意的是,西红柿鸡蛋粥略带一些酸性,最好不要在早餐的时候给宝宝们食用 。在其他餐点给宝宝吃还是一个不错的选择呢!
推荐阅读
- 豆腐和鸡蛋的最好吃的做法 豆腐新做法和鸡蛋一起搭配做
- 鸡蛋清祛妊娠纹
- 恨不得天天都和女友煲电话粥的星座男
- 鸡蛋黄适合用来给孩子补铁吗 宝宝补铁吃什么辅食
- 产妇能吃西红柿吗?产妇吃西红柿的做法
- 近段时间,大米,面粉,鸡蛋价格上涨是什么原因引起的,还会涨吗?
- 如何做养肠胃的粥
- 煮黑米粥真的能放碱吗
- 玉米片燕麦粥的具体做法
- 秋天喝哪些粥可以养生?秋天喝哪些粥可以美容养颜?