4款春季养生花茶帮你暖胃养颜
一年四季花期各异，不同的花可以为不同的人带来好的身体和精神 。下面为大家介绍几种常见的春季养生花 。
胃部不适选茉莉
茉莉花味辛甘、性温 。能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效 。
养生方：消化功能不佳的人，可以用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助疗效 。
牙痛口臭选桂花
桂花味辛甘苦，气温 。具有散寒破结、化痰生津的功效，可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适 。
【4款春季养生花茶帮你暖胃养颜】养生方：取桂花子3克，煎水漱口，1日3次，有助于祛除口臭 。
活血调经选月季
月季花有活血调经的作用，主治肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适 。
养生方：取月季花1.5～4.5克、益母草9克，用水煎服，可缓解痛经 。长期食用可疏肝解郁、活血调经 。
养颜通便选桃花
桃花可泻下通便，利水消肿，并能改善血液循环，滋润皮肤 。
养生方：将新开的花朵浸入白醋中，静置，液色微红后即成 。洗脸后，取少许甘油与之混合擦脸 。
推荐阅读
- 老年人保健的方法有哪些？老年人怎样保健养生？
- 老年人春季养生要注意什么？老年人养生注意事项有哪些？
- 女白领六大养生误区 多数人全中招
- 远离这些办公恶习 上班族必学养生诀窍
- 在秋季不同节气养生有哪些不同？秋季养生饮食有哪些注意事项？
- 【错误喝汤习惯】喝汤也养生 错误的喝汤习惯
- 3类美味减肥食物减肥养生
- 养生减肥食疗的食物有什么
- 【立春如何养生】立春如何养生 吃什么好
- 老人养生 做这十个小动作健康长寿没问题