盘点伤身的饮酒方式你占了几条
大家都说喝酒伤身,其实是因为你没有喝对酒,用了错误的喝酒方式 。那么伤身的饮酒方式有哪些呢?
“混搭”
较伤身饮酒混搭创意百出,如红酒加雪碧,威士忌加冰红茶,啤酒加可乐,或者“红、白、啤”轮番上阵……专家称,常用兑酒的碳酸饮料,在胃里释放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠,从而加大伤害,且喝的人觉得像在喝饮料,就使劲喝,一旦察觉到有酒精作用时,就已经喝多了 。
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“一口闷”较易醉
喝酒千万别过猛过快 。要慢慢喝,让身体吸收得慢一些,就着菜来喝,这样能有时间分解体内的乙醇 。千万别空腹喝酒 。先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜 。还可提前服用维生素B以保护肝脏 。
【盘点伤身的饮酒方式你占了几条】
喝酒抽烟较易喝“高”
有的人一支烟、一杯酒,快乐似神仙 。酒到兴头,捡起烟来点,事实上,边喝酒边抽烟,是伤肝又伤肺 。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用,相当于被“麻醉”了,不知不觉中就会大大增加饮酒量 。
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