女人补血的药酒有哪些？玫瑰酒有什么作用？
女人更需要气血的濡养，才能够让这个女人看起来更有气色，更让人觉得漂亮 。健康的女人是由内而外的散发着美丽的，补气血的方法很多，女人更需要补气血，那么，女人补血的药酒有哪些？玫瑰酒有什么作用？下面跟着大众健康网小编来看看文章的解答 。
1、玫瑰酒舒肝解郁
玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能 。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，月经不调，或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等 。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰，而乳腺疾病与肝气郁结有关 。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒 。
2、四物酒补血调经
很多女性对“四物汤”并不陌生，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方，除了用它煎饮外，也可以用来泡酒 。很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄缺少红润，冬季容易手脚冰冷，都是可以用这四种药材来泡酒喝 。坚持饮用可以活血化淤、排出血块，减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不再冰冷 。气血顺畅了脸色自然就红润，肌肤更光滑，看起来会年轻好几岁!
3、四君子酒补气健脾
以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方，其主要功效是益气健脾 。都市女性由于工作压力大，经常熬夜，很多人存在气虚问题，工作到下午就会感到很疲倦，说话中气不足，胃口也不好，饭量很小，大便也不易成形 。用“四君子”可以煎饮，也可以泡酒 。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善 。
4、调气血注意三点
一要保持心情愉快;
二要劳逸结合，每天保证8小时睡眠;
三是多做面部按摩，可以按摩阳白(瞳孔上方1寸)、四白(瞳孔下方1寸)、足三里(膝眼外下四指处)、三阴交(内踝上3寸凹陷处)等穴 。
调寒热，知冷暖
在中医看来，寒热是辨别疾病性质的两纲 。《黄帝内经·素问》中说：“阳盛则外热，阴盛则内寒 。”就是对寒热的描述 。很多年轻女性不怕冷，冬天也穿得很少;而有些女性年轻时特别怕冷，但到了一定年龄就怕热了 。这说明，人的体质是先天禀赋，体质各异，对寒热的感受就不同 。
阳虚型体质的女孩是“怕冷族”，特别是在月经前后，会浑身发冷、手脚冰凉，容易疲乏，易感冒 。这类人平时要注意保暖，不要贪食生冷，可以吃一些温补脾肾阳气的食物，如牛肉、羊肉、韭菜、大蒜、黑米、桂圆、红枣、荔枝、桂皮、枸杞等，也可在煲汤时加入黄芪、熟地、橙皮、肉桂、当归等 。
痰湿型体质多见于胖女孩，表现为身体沉重、腹部肥满松软、额头油脂分泌多、上眼睑肿 。这样的女性，往往既怕冷又怕热 。饮食上，宜食清淡，多吃宣肺、健脾、益肾、化湿的食物，如冬瓜、山楂、赤豆、白萝卜、紫菜、海蜇等，少吃肥肉和甜食 。要坚持运动，夏天不要长期呆在空调房里 。
【女人补血的药酒有哪些？玫瑰酒有什么作用？】
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