另类的减肥方法有效吗
人们为了减肥想尽了各种办法 ， 五花八门 ， 让人不禁迷惑 ， 到底这些另类的减肥法到底有没有效果？又会不会危害健康？现在小编就来为大家整理出5种另类减肥法 ， 它们大多是有害的 ， 大家选择减肥方法的时候一定要小心哦！
1、 苹果醋
很多人选择在三餐之前喝三勺苹果醋来抑制食欲 ， 减去脂肪 。医学专家认为这一做法并无科学依据 ， 之所以能减肥 ， 是因为它破坏了人的食欲 。专家还特别警告人们不要服用苹果醋减肥药丸 ， 因为浓缩的酸性物质会烧坏食道和胃黏膜 。
【另类的减肥方法有效吗】2、吃泰国菜减肥
曾被日本知名摄影师誉为“全日本最美丽的美少女”的艺人宝生舞 ， 则是以吃泰国菜减肥要来控制自己的体重 ， 据了解成效确实惊人 ， 短短时间内就瘦了好几公斤 ， 不过最近她的经纪人就对外透露 ， 宝生舞吃了过多的减肥药结果造成严重厌食症 ， 身体健康亮起了红灯 。
3、 “香格里拉”减肥法
心理学家塞思-罗伯特2006年独创的“香格里拉”减肥法号称找到了抵挡饥饿的新方式 。根据其在老鼠身上的实验 ， 罗伯特总结出每个人都有一个起点体重 ， 食用清淡食物自然能降低体重 。他还建议人们在餐前一小时左右喝点橄榄油来控制食欲 。
4、大食菠萝“刮油”
台 湾观众喜欢的《101次求婚》中的的女主角浅野温子 ， 一向维持令人欣羡的曼妙身材 ， 不过浅野温子减肥的手段却很参忍 ， 她的方法是午、晚餐几乎不吃 ， 只以 “会刮油”的菠萝裹腹 。浅野温子的理由是 ， 菠萝是水果 ， 本身热量就不高 ， 而且她在参考一本书籍之后 ， 知道它有“刮油”的效果 ， 所以才会自研出把菠萝当正餐 的方法 。可是 ， 她虽然保持了窕窈身段 ， 却也因为吃了太多菠萝 ， 导致胃壁被磨得很薄 ， 有了常年的胃痛毛病 。直到医师建议 ， 浅野温子才放弃这样的减肥方法 。
5、 棉花球
减肥专家大卫-艾德尔森惊爆 ， 很多模特和舞蹈演员都是靠吃棉球来维持腹中的饱胀感 ， 避免多吃 。但是棉花是不能消化的 ， 因此这种减肥方式具有极大风险 ， 会对人体带来极大危害 。营养专家建议人们吃一些高纤维食物 ， 它们同样能起到饱腹效果 ， 但不会对身体造成伤害 。
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