带孩子出游要注意什么？带孩子外出需要注意什么？
现在很多家庭的条件都还不错 ， 在假期的时候 ， 会选择带小孩一起出去游玩 ， 了解更多的人文风情 ， 观赏更多美景 ， 不过小孩有很多不懂的地方 ， 而且身体抵抗力较差 ， 带小孩出门要注意安全 ， 那么带孩子出游要注意什么？带孩子外出需要注意什么？
1、带孩子出游要注意
1、注意携带一些适合当地穿着的衣服 ， 带平时穿惯的衣服 ， 这样环境变了也不容易造成小孩皮肤过敏 。
2、注意携带小孩在家里经常吃的而且又营养的食物和饮品 ， 防治小孩对异地的一些事物的敏感 。注意小孩的饮水问题 ， 吃利于小孩排便的食物 ， 不要让小孩因为一次旅游而上火 。
3、可以简单的携带一些孩子自己的被褥 ， 注意一些和自己本地环境不同的情况 ， 防治小孩因为水土不服出现一些疾病 。
4、小孩子的抵抗力比较弱 ， 外出旅游时难免会有水土不服等各种不适的情况发生 ， 在外地找药店是很麻烦的 ， 这时可以用随身带的药品应急 。推荐药品：小快克、思密达、头孢克洛干混悬剂、布洛芬、健胃消食片、七珍丹等等 ， 记得再准备一支体温计！
5、孩子如果还喝奶 ， 就要给孩子带足奶粉 ， 带上奶瓶 。还要准备好孩子的水杯 ， 这都是必不可少的 。
6、长时间的坐火车或者飞机 ， 孩子可能会出现烦躁的情绪 ， 表现为哭闹要下车、要回家 。这个时候可以用玩具哄哄孩子 ， 或者给孩子吃一些零食 ， 平复一下他的情绪 。
7、在出行前要提前几天给孩子讲讲要去的地方 ， 让孩子对去的地方有一个初步的了解 ， 有一个心理准备 ， 让他对这次旅行充满期待 。
8、提前将写有孩子姓名、家长姓名、电话和住址的卡片放在孩子兜里 ， 以防万一 。并告诉孩子在找不到爸爸妈妈的时候 ， 就把这张卡片交给警察叔叔 。
9、火车站或者机场是人流量很大的场所 ， 这个时候一定要抱紧或者领好孩子 ， 时刻注意身边的人 。如果需要买票最好大家一起去 ， 切不可两个大人分开行动 ， 以免给坏人可乘之机 。
10、不要带孩子乘坐具有危险性的游乐设施 ， 比如说：过山车、海盗船、摩天轮等等 。一是怕孩子有恐高症或者心脏接受不了 ， 造成晕厥 。二是怕这些器材质量不过关 ， 发生危险 。
11、如果外出爬山或者去海边 ， 一定要看好孩子 ， 让孩子在安全区域内玩耍 ， 不要为了拍出漂亮的照片 ， 让孩子站在山上悬崖处或者让孩子站在海水中间 。孩子是没有危险意识的 ， 他的好奇心很强 ， 什么都想去探索 ， 这样很容易发生危险 。
12、不要为了赶时间 ， 一大早就把孩子叫醒 。孩子睡不够没有精神玩 ， 有时还会哭闹 。每天要保证孩子充足的睡眠 ， 最好是等孩子睡到自然醒 ， 吃过早饭再出发 。
13、提前把路线规划好 ， 以防旅游超出您的资金预算 ， 别到时候孩子跟着您一起挨饿 。
14、不用过于担心孩子会走累 ， 其实小孩子的承受力很强 。年满5岁的海洋完全可以一个人爬上1000多米高的山顶了 。需要注毫的是 ， 在汽车或火车上要嘱咐孩子不能随意乱跑乱跳 ， 队免发生意外 。
15、如果是婴幼儿可以携带奶粉、米粉或是小饼干 。稍大些的孩子准备一些水果（可以切成小块装在保鲜盒里）以便路上食用 。尽量不要让孩子枉外喝饮料 ， 以免发生腹泻等情况 。纯净水相对比较安全 。
16、要看出游地点的远近 ， 其实几个月大的宝宝不宜出远门 ， 小宝宝假如出去玩 ， 选择天气非常晴朗、离家近一些的地点 。3岁以上的宝宝可以选择稍远一些的地方或去外地旅游 。
17、行程不要安排得太满 ， 劳逸结合 ， 宝宝的精力有限 ， 太累了容易生病 。
18、最好根据宝宝的爱好选择一些有意义的地方去玩 ， 去动物园、植物园 ， 可以让孩子和动物、植物交朋友 ， 让他们从小就热爱大自然 ， 还可以选择各地的特色公园、主题公园等 ， 漫步在公园里给宝宝讲讲有关公园的故事 ， 能培养孩子丰富的想象力 。
19、外出的时候尽量让宝宝自己走 。往往家长会舍不得 ， 看不得自己的宝宝受一点苦 ， 其实这点小小锻炼宝宝是完全可以承受的 ， 先让他自己走 ， 观察到宝宝真的累了再抱他一会儿 。
2、旅途疲劳吃什么好
1、维生素：
维生素B1、B2和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉 ， 故食用富含维生素B1、B2和C的食物 ， 能消除疲劳 。
2、喝热茶：
【带孩子出游要注意什么？带孩子外出需要注意什么？】
茶中含有咖啡因 ， 它能增强呼吸的频率和深度 ， 促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的 。咖啡、巧克力也有类似作用 。
3、碱性食物：
疲劳是由于人体内环境偏酸而引起 ， 多食碱性食物则能达到消除疲劳的效果 ， 如新鲜蔬菜、瓜果等 。
4、中草药:
人参 ， 银耳、田七、灵芝、五味子、刺五加等都具有扶正固本、补气活水的作用 ， 能改善神经系统功能 ， 减轻疲劳 。
5、高蛋白：
人体热量消耗太大也会感到疲劳 ， 故应多吃富含蛋白豆腐、牛奶、猪牛肉、鱼、蛋等 。
大家外出旅游 ， 一定要注意这方面的饮食 ， 尤其是疲劳时 。
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