香菇翅尖的做法(增肥食谱)
香菇翅尖的做法简单是增肥食谱的常见菜,不一定要看香菇翅尖视频才能学会,但怎么做香菇翅尖最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道香菇翅尖吧 。
香菇翅尖简介:【香菇翅尖的做法(增肥食谱)】最最鲜嫩的鸡翅尖,配上精心烧制的酱汁、配料!
材料:鲜鸡翅尖300g,鲜香菇380g,香芹(小芹菜)1棵,大蒜3瓣,老姜1小块(约20g),白砂糖2茶匙(10g),酱油1汤匙(15ml),米醋1茶匙(5ml),料酒(或黄酒)2茶匙(10ml),油1汤匙(15ml)
做法:
鲜鸡翅尖洗净,并用厨房镊子彻底择去幼毛,沥干水分 。鲜香菇用盐水浸泡5分钟后洗净、挤干水分,手撕成小块 。香芹切小粒 。大蒜用刀背拍散 。老姜刮皮切成丝 。
大火加热炒锅中的油,先将蒜粒和姜丝炸出香味,再放入鸡翅尖煸炒2分钟,至鸡翅边缘呈熟的金黄色 。
依次调入料酒(或黄酒)、酱油、米醋和白砂糖,炒匀后加入少许水(以液体没过1/3固体食物为准) 。
待汤汁沸腾起来改中火,盖上锅盖焖8分钟 。
汤汁略收浓时加入鲜香菇块,翻炒3分钟使其吸汁,离火前加入香芹粒即可 。
小诀窍:
因为鲜香菇比较吸油,所以油的用量会相对多一些 。
香芹是用来调出清香味道的,如果没有也可以用香菜、香葱或普通芹菜代替 。
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