电饭煲版烤鸡的做法(增肥食谱)
电饭煲版烤鸡的做法简单是增肥食谱的常见菜,不一定要看电饭煲版烤鸡视频才能学会,但怎么做电饭煲版烤鸡最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道电饭煲版烤鸡吧 。
电饭煲版烤鸡材料:【电饭煲版烤鸡的做法(增肥食谱)】原料:嫩土鸡一只(我买的这只2斤重),调料:油,姜,大葱,盐,糖,生抽,老抽,料酒,蜂蜜
做法:做法:
1、土鸡剁去PP清内脏洗净备用,姜葱切片;
2、用1勺油+1勺老抽+0、5勺生抽+1勺料酒+0、5勺白糖+适量盐拌匀调成料汁;
3、用料汁把鸡整个里里外外认真的抹一次,加几片姜,腌2个小时;
4、电饭锅擦干,内壁涂上薄薄一层油,用姜葱片热底;
5、把腌好的鸡放进电饭锅里,鸡肚子里放几块葱姜片,淋上2/3的腌料汁(里外都淋上);
6、电饭煲插电,按下煮饭档;
7、待电饭锅跳档后,可以闻到四溢的香味了,再闷10分钟左右;打开电饭煲盖子,可以看到鸡变成下图的样子,基本熟了,但颜色不够诱人 。
8、用锅里的汤料,再把鸡整个刷一次,然后在表面刷上一层蜂蜜,再次按下煮饭档,待跳档后再闷几分钟就OK了 。(下图就是成品,漂亮吧 。。。)
小诀窍:我这个腌制的时间短了些,虽然不停的在给鸡做按摩,事实证明里面还是不够入味 。
大家做的时候尽可能的腌久点哈 。。。
还有,垫电饭锅底时,全用姜片好了,葱片就放鸡肚子里吧 。。。
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