雪碧喝多了有什么害处
很多人都会喜欢喝雪碧 ， 雪碧是很受欢迎的一种碳酸饮料 。它虽好喝 ， 但是喝多了也是有一定危害的 。那么雪碧喝多了会有什么危害呢?下面让我们具体来看看吧!
任何食品都有适宜的量 。要是过量 ， 就有可能对身体造成伤害 。雪碧也是如此 ， 雪碧喝多的坏处有以下几点：
1、雪碧是碳酸饮料 ， 含有二氧化碳气体 ， 虽能杀菌抑菌 ， 有降温作用 。但同时也会杀死体内有益的细菌 。雪碧喝多了会影响人体的消化系统 。尤其是年轻人 ， 一下子喝太多 ， 容易引起腹胀 ， 影响食欲;
文章插图
2、雪碧中含有大量糖分 ， 喝多了极易引起肥胖 。同时 ， 会给人体肾脏带来很重的负担 ， 最后导致糖尿病 。因此 ， 糖尿病患者尽量不要饮用雪碧;
3、大量糖分也会损害牙齿健康 。特别是小孩子 ， 雪碧喝多了不利于孩子牙齿的发育 ， 而且牙齿极易被腐损;
4、雪碧中的磷酸过量摄入会影响人对钙的吸收 ， 不利于人体骨骼的健康发育 ， 很容易导致骨质疏松;
5、使血液长期处于酸性状态 ， 不利于血液循环 ， 人容易疲劳 ， 免疫力下降 ， 容易感染各种疾病;
6、容易引起儿童多动症;
7、可能会导致肾结石 。
【雪碧喝多了有什么害处】雪碧有不适宜人群 ， 儿童、孕妇、乳期妇女最好禁用;糖尿病、高血压、心脏病患者不宜饮用 。
![Google [图]归功于Chromium团队努力 去年访问根服务器的DNS查询锐减41%](https://static.cnbetacdn.com/thumb/article/2021/0206/fd8dd3abf4e4841.jpg)
