冬季嘴唇脱皮吃什么有效？冬季嘴唇脱皮吃什么？
冬季的气候干燥，人体很容易缺水，而缺水之后我们的皮肤会很受不了的，尤其是嘴唇部位，很多人在冬季都非常容易出现嘴唇脱皮的症状，妹纸们又喜欢舔嘴唇来保湿，这样只会让嘴唇皮肤更加的干燥，那么，冬季嘴唇脱皮吃什么有效？下面来看看 。
1、中药调治
1、养阴润燥茶
胖大海2枚，北沙参3克，桔梗3克，乌梅3克，大枣3枚，放入保温杯中，用沸水冲泡，浸泡1小时，可加冰糖少许调味 。具有滋阴润燥、生津止渴的功效 。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者 。
2、百伤口二冬膏
百合、天冬、麦冬各250克 。将3味药洗净，加水文火煎煮2小时，过滤取汁，浓缩成膏 。每100克清膏中加炼蜜50克混匀 。每日早、晚各用白开水调服15克 。具有养阴清肺、润燥止渴之功 。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症 。
3、沙参润燥汤
沙参、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎汤，每日1剂，每日服两次 。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用 。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症 。
2、药膳调养
1、胡萝卜粥
将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥 。胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A 。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用 。
2、川贝冰糖梨
梨1个挖去核，川贝粉6克，冰糖10克，纳入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次 。有润燥生津、清热化痰效能 。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症 。
3、外用润唇膏
熟猪油（熬后油）、蜂蜜各半，拌匀，每日早晚各抹唇部一次 。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎 。
4、预防的方法
1、按摩嘴唇
经常按摩嘴唇，有助于促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，这样嘴唇自然就会变得滋润了 。按摩的方法并不难，每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩就行了 。
2、临睡前涂橄榄油
临睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦干净即可 。
3、嘴唇的死皮要用剪
很多人一旦唇皮翘起，就会用手去撕，但这样做并不正确，而且还有可能导致嘴唇出血，甚至感染……唇皮翘起的时候，要用小剪细心地对着镜子剪掉 。
4、不要让嘴唇碰到水
如果嘴唇已经开始干裂，那就尽量不要让嘴唇再碰到水 。如果已经开始脱皮，那就最好连刷牙都停止一段时间 。在嘴唇恢复的这段时间里，可以用口香糖或者牙线代替刷牙 。
5、正确使用润唇膏
很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用 。
【冬季嘴唇脱皮吃什么有效？冬季嘴唇脱皮吃什么？】
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