肩关节作用有哪些呢
日常生活中肩关节是最重要的一个关键部位 , 不仅控制着我们的肩膀活动 , 如果生活中我们的肩关节出现问题 , 会给我们的生活带来很多麻烦 , 如果遇到了关节炎和脱位等症状 , 大家需要做好防范的工作以及防范准备 , 或许很多人还不了解 , 我们的肩关节作用有哪些呢?对身体来说有什么样的用处呢!
肩关节的结构特点肩关节(shoulder joint):由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成 , 是典型的球窝关节 。关节盂小而浅 , 边缘附有盂唇;关节囊薄而松弛 , 囊内有肱二头肌长头腱通过;关节囊外有喙肱韧带、喙肩韧带及肌腱加强其稳固性 。
唯有囊下部无韧带和肌加强 , 最为薄弱 , 故肩关节脱位时 , 肱骨头常从下部脱出 , 脱向前下方 。关节面大小相差较大 , 关节囊薄弱松弛 , 连接它约有三条韧带和肌腱 , 三角肌包裹在肩峰的三面 。
肩关节解剖肩关节是由肩胛骨的关节盂与肱骨头组成 , 故又叫肩肱关节 。因为肱骨头较大 , 呈球形 , 关节盂浅而小 , 仅包绕肱骨头的1/3 , 关节囊薄而松弛 , 所以肩关节是人体运动范围最大而又最灵活的关节 , 它可做前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋以及环转等运动 。
但肩关节的这个结构上的特点虽然保证了它的灵活性 , 但它的牢固稳定性都较其他关节为差 , 是全身大关节中结构最不稳固的关节 。
最常见的是向肩关节的前下脱位 , 因为肩关节的上方有肩峰、喙突及连于其间的喙肩韧带 , 可以防止肱骨头向上脱位 。肩关节的前、后、上部都有肌肉、肌腱与关节囊纤维层愈合 , 增强了其牢固性 。
【肩关节作用有哪些呢】而只有关节囊的前下部没有肌肉、肌腱的增强 , 这是肩关节的一个薄弱区 。因此当上肢外展时 , 在外力作用下或跌倒时 , 如上肢外展外旋后伸着地 。
肱骨头可冲破关节囊前下方的薄弱区 , 移出到肩胛骨的前方 , 造成肩关节前脱位 。这时患肩塌陷 , 失去圆形隆起的轮廓 , 形成所谓的“方肩” 。
关于肩关节作用有哪些呢!是很广泛的 , 除了能够通过肩关节的活动我们的胳膊 , 增加身体的灵活性 , 在拿东西提东西或是抬东西的时候都需要用到肩关节 , 这对我们身体来说是很重要的 , 在正常范围内 , 肩关节还可以用它来做一些比较灵活的动作 。
推荐阅读
- 山楂的功效与作用 山楂汤帮你排毒补胃
- 莲子的功效与作用 莲子养生药膳方
- 生姜的功效与作用 生姜泡茶有哪些功效?
- 当归如何补血益气 当归的功效与作用及禁忌
- 醋泡黑豆的作用 醋泡黑豆什么时候吃最好
- 香蕉皮的作用于功效 香蕉皮的药用价值
- 雪莲果怎么吃 雪莲果的功效与作用
- 喝啤酒关节痛是怎么回事
- 肩周炎吃什么比较好呢
- 大蒜的功效与作用 冠心病患者常食蒜有帮助
