脾胃湿热易生痘 看“痘痘”位置识别疾病( 二 )
太阳穴痘=胆囊负荷过度
太阳穴属于胆经部位，附近出现小粉刺，表示你食用了过量的油脂造成胆囊负荷过重，胆汁分泌不足出现阻塞 。
去痘调理
【鲜榨苦瓜汁】取一根苦瓜洗净剖开，去除内瓤，切成小块后放入榨汁机中榨成汁液，每日一次，一般三天左右就能看到效果 。平时多吃些黄瓜、冬瓜等瓜类帮助排除油脂 。
【敲打胆经】抬起一条腿，踩在椅子或床边，用自己的拳头从屁股凹处的环跳穴开始敲，沿大腿外侧一直敲到小腿侧面 。再从小腿侧面敲回臀部屁股凹处的环跳穴，按照上面的方法再敲另一条腿，每条腿每天敲50次 。这样可以让沉积在胆经的垃圾排出体外，就像大扫除一样 。
下巴痘 耳垂痘=内分泌失调
中医的肾开窍于耳，包括内分泌系统和生殖系统 。肾气不足时会引起内分泌失调问题，这时，痘痘就会在下巴和耳朵处出现了 。
去痘调理
【何首乌粥】到中药店买一些片状的何首乌，洗净与梗米共煮成粥，有滋阴补肾之效 。
【淋巴排毒】用大拇指指肚从耳后最上面靠近发际线的位置开始，由上到下一直按压到锁骨处，按压耳后的淋巴结，重复20次，可加速淋巴循环，促进淋巴排毒功能 。
后背痘=膀胱经堵了
膀胱经经过后背，是身体排出废物的经络，当它的功能出问题时就会长痘，有时还会引起背痛 。
去痘调理
【多喝温水】提倡在不渴的时候喝温开水，一般晨起和晚间睡前各喝200毫升，白天至少喝800毫升 。但注意要小口啜饮、频饮，不能一口喝干 。
【压腿疏通膀胱经】把左腿放在一个与腰同高的桌子或稳定的椅子背上，脚尖向上，右腿与地面垂直，然后上身向前靠近左腿 。注意两腿不要弯曲 。做10次后再换右腿，每天重复做10次，注意力度不要过大，以免肌肉拉伤 。
六神丸治疣效果佳
六神丸是一种常用的中成药，主要由人工牛黄、麝香、蟾酥、冰片、珍珠粉、百草霜等中药组成，具有清热解毒、消炎止痛等功效，常用于治疗咽喉肿痛、无名肿毒等症 。近年来，临床实践证明采用六神丸治疗各种疣效果较佳，现介绍几种 。
治扁平疣
取六神丸数粒，研为细末，用米醋调和为黏稠状备用 。睡前先用毛巾热敷患处10分钟，然后用棉签蘸取药糊适量置于患处，纱布覆盖，胶布固定，每天换药1次，7天为1个疗程，一般2个疗程可愈 。
【脾胃湿热易生痘 看“痘痘”位置识别疾病】治寻常疣
将患处置于温热水中浸泡至皮损变软，用75%酒精消毒皮损，以清洁的指甲刀或剪刀将寻常疣表面的角质层轻轻刮去，把3～5粒六神丸研碎贴敷，纱布覆盖，胶布固定，1周后取下 。
治跖疣
用75%酒精消毒皮损，以清洁的指甲刀或剪刀将皮损剪小，把3～5粒六神丸研碎贴敷，用麝香壮骨膏固定 。每4天换药1次，此为1个疗程，一般1～3个疗程可愈 。需要注意的是，患者要经常揉压患处，若有疼痛感时，可减少六神丸用量 。
自我诊断疾病的窍门
下面是自我快速诊断疾病的三个小窍门
1，我们早晨起床的时候，站起来那一瞬间是不是感觉自己很累，腰酸不酸，是否觉得精神很充沛，这是第一点 。如果觉得腰不酸，很精神，那就证明我们肾气不虚 。
2，我们起床以后，可能第一件事就是去厕所，我们要注意自己在排便时有没有里急后重的感觉 。什么叫里急后重呢？就是指我们排便时间很长，但总感觉排不尽；或者是发现我们的大便先干后稀，这就说明我们是脾虚，并且伴有湿邪 。
3，就是在我们刷牙前，先对着镜子观察一下我们的舌苔 。正常的舌头是不大不小，颜色不红不紫，红润光泽的 。如果你发现自己的舌头，特别是舌根部有一层厚厚的白腻苔，你就得开始注意了 。这种白腻苔说明我们的身体已经有寒、湿了 。舌苔发白，舌苔厚腻是代表体内的寒邪过重；舌苔发黄是典型的体内有湿热 。不管我们的身体有没有不舒服，如果看到这两点了，就应该马上找有经验的中医大夫帮助进行调理 。如果我们舌苔发白，就要祛寒、祛湿；如果舌苔发黄，而且厚腻，就要清热除湿 。湿热病人，还有一种情况就是早晨起来经常口苦、有痰，如果再加上大便黏腻不爽，那就是典型的湿证了 。
结语：不同部位的痘痘反映的情况不同，所以不是所有的痘痘调理起来都是一样的方法 。对症治疗才能够更有效的祛痘 。（文章原载于《养生》，刊号：2012.02，作者：张悠云，郭旭光，翟翱，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容） 。
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