如何维护宝宝口腔卫生？怎样保证宝宝口腔卫生？
对于小宝宝们来说 ， 牙齿需要慢慢长出来 ， 咀嚼能力会越来越强 ， 宝宝的牙齿健康 ， 口腔卫生是需要家长多注意的 ， 饮食对宝宝健康有很大影响 ， 口腔卫生也会对健康产生影响 ， 那么如何维护宝宝口腔卫生？怎样保证宝宝口腔卫生？下面为大家介绍 。
1、如何维护口腔卫生
(1)2岁半之前
6个月大时 ， 小宝宝开始长乳牙 ， 这时可以买些纱布 ， 在进食之后 ， 用湿纱布将牙齿周围及口腔内的食物残渣清理干净;一方面减少细菌侵袭牙齿的机会 ， 另一方面可以养成小孩愿意让大人帮他们清洁口腔的卫生习惯 ，
1岁半到2岁半之间 ， 后面的乳臼齿陆续长出 ， 可尝试儿童牙刷帮他刷牙 ， 先不用牙膏 ， 只用牙刷将牙齿外面 ， 里面及咬合面清干净即可;牙缝较紧时 ， 可使用牙线清除夹在缝里的脏东西 ， 当小孩已会将含在口中的水吐出来时 ， 就可以用含氟牙膏来刷牙了 ， 因为牙膏中的氟有降低蛀牙的效果 。
(2)2-3岁以上
2-3岁的要求自己刷牙时 ， 可开始教他用水平式前后刷牙的方式 ， 强调不可只刷牙齿外侧面 ， 内侧和咬合面更要刷 ， 由于学龄前的儿童不易刷得很好 ， 父母一定要再帮他刷一次才行 。
上小学之后 ， 可视儿童手的灵巧能力 ， 改用一般刷牙的方式 ， 这时家长仍应经常帮他检查是否刷得够好 。
3岁以前 ， 可将孩子的头枕在家长的腿上 ， 家长坐着持牙刷帮他刷牙 。3岁以后 ， 家长站在小孩的后面 ， 以左手撑住小孩头部 ， 并顺便拉开他的脸颊 ， 这时小孩头部也稍向上仰 ， 家长此时即可右手持牙刷伸入小孩口内帮他刷牙 。
很多人都认为 ， 只有长了牙齿才能刷牙 ， 但这是爸爸妈妈的想当然 ， 没有长牙齿的宝宝更应该注意口腔清洁 ， 口腔清洁从小宝宝做起 ， 让他们有良好的口腔卫生 ， 让他们健康快乐成长 。
2、宝宝吃什么对牙齿好
1、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食品对牙齿的构成、发育、钙化、萌出有着首要的作用 。蛋白质的来源极其丰富 ， 有动物性蛋白质类如乳类、鱼类、肉类;也有植物性蛋白质如谷物、豆类、干果类 。常常摄取这两类蛋白质 ， 可增进牙齿的正常发育 。要是蛋白质摄取不足 ， 会造成牙齿形态异样、牙周组织变性、牙齿萌出耽误 ， 同时使机体对龋病的敏感性增高 ， 容易致使蛀牙的产生 。
2、富含粗纤维的食品
粗纤维不但能增进肠蠕动 ， 增添粪便量 ， 稀释粪便中的致癌物资 ， 削减致癌物资与肠黏膜的接触 ， 有预防便秘和年夜肠癌的作用 ， 而且孩子常常食粗纤维能磨炼品味肌 ， 有助于牙齿生长 。
3、富含矿物质的食品
牙齿、牙槽骨、颌骨都是硬化组织 ， 主要成分是钙和磷 ， 充足的钙磷是构成牙齿的基础 ， 多吃富含矿物质的食品可使牙齿结实 。钙的最好起原是乳类及乳制品 ， 它们非但含量雄厚 ， 而且吸收率也高 ， 是孩子抱负的补钙之源 。粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食品 ， 也含有较多的磷、铁、锌、氟 ， 有助于牙齿的钙化 。
【如何维护宝宝口腔卫生？怎样保证宝宝口腔卫生？】
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