106岁老太爱搓麻将喝酒,老人怎样才能健康长寿?

现在由于生活水平的提高,人们的平均寿命也大大增加,活个80岁是很常见的事情,不过虽然这样,要想真正的长命百岁也并不是容易的事情,需要有个好心情、好的饮食习惯、好的锻炼方式,不过在山西运城东歧村却有个106岁的老太让人称奇,她喜欢打麻将、喝白酒,却这么大年龄了依然十分健康,生活还能自理,那么老人怎样才能健康长寿呢?

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