解酒的食物有哪些？
饮酒已经成为我们生活不可缺少的一部分，无论是朋友聚会还是业务洽谈，都避免不了喝酒，当然也会有人喝大喝多的，醉酒不仅自己难受，还有可能会耽误正事的 。那么如何让醉酒者在较快的时间内清醒呢？常见的解酒的食物有哪些？
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【解酒的食物有哪些？】
西红柿，酒后吃几个新鲜的西红柿，可以缓解晕眩症状，榨汁饮用，效果更加 。
香蕉，香蕉能够润肠，加速体内的新陈代谢，它还能够醒酒 。酒后吃上三根香蕉，能够增加血糖浓度，同时减轻心悸症状 。
西瓜，西瓜是清热去火的上佳水果，如果酒后浑身燥热，可以吃西瓜，加速酒精在身体的活动，加速酒精排泄，缓解酒后的疲劳 。
蜂蜜水，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻症状，尤其是红酒引起的 。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不 。
新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的 。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状 。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒 。
浓米汤，平常大家洗米的时候只觉得米汤不干净，就直接倒掉了，其实米汤里面有多种糖及B组维生素，也有解酒的功效 。
柚子，李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒 。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对酒后口腔中的酒气和臭气有奇效 。
芹菜汁，酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素 。如果胃肠功能较弱，则较好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防 。此外，喝芹菜汁还能有效酒后颜面发红症状 。
喝酸奶，蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方 。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收 。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。
橄榄，橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状 。它既可直接食用，也可加冰糖炖服 。
注意事项
以上10种解酒食品，你知道多少呢？从现在开始，用这些较常见的食品帮助自己或是朋友家人解酒吧 。
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