白酒的功效，白酒怎么喝？
白酒在我国的历史较为悠久 ， 是中华文明较好的见证 ， 在人们的生活中扮演着举足轻重的角色 。
白酒有哪些功效呢？
1、预防心血管病：少量饮用白酒 ， 能够增加人体血液内的高密度脂蛋白 ， 而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等 ， 从血管和冠状动脉中转移 ， 从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积 ， 预防心血管病的作用 。
2、疲劳和紧张：少量饮用白酒 ， 能够通过酒精对大脑和的作用 ， 起到疲劳 ， 松弛神经的功效 。
3、开胃消食：在进餐的同时 ， 饮用少量的白酒 ， 能够增进食欲 ， 促进食物的消化 ， 当然过多饮用会导致肠胃不适 。
4、驱除寒冷：白酒含有大量的热量 ， 饮入人体后 ， 这些热量会迅速被人体吸收 。
5、促进新陈代谢：白酒对于含有较多的酒精成分 ， 且热量较高 ， 因而能够促进人体的血液循环 ， 对全身皮肤起到一定良性的刺激作用 ， 从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用 。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导 ， 从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用 。
6、舒筋：白酒具有舒筋通络、化淤的功效 。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用 。
虽然白酒有这么多的功效 ， 但是也不能随便饮用 ， 否则将会引起身体的不适 ， 如何饮用白酒才健康呢？
1、饮酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品 。绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用 。
2、饮酒后不要立即洗澡 。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉 ， 引起血糖含量减少 ， 体温急剧下降 ， 而酒精抑制了肝脏正常的活动 ， 阻碍体内葡萄糖贮存的恢复 ， 以致危及生命 ， 引起死亡 。
3、不要用药酒作宴会用酒 。某些成分可能跟食物中一些成分发生矛盾 ， 或者起化学变化 ， 喝了后会令人恶心、呕吐和不适 。
4、空腹时不要饮酒 。一面饮酒 ， 一面进食 ， 酒在胃内停留时间长 ， 酒精受胃酸的干扰 ， 吸收缓慢 ， 就不易醉酒 。
5、较好的醒酒物不是茶水 ， 更不是雪碧与可乐 ， 而是果汁 。果汁 ， 特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用 ， 因为它们含有果糖 ， 可以帮助酒精更好地化解 。
【白酒的功效，白酒怎么喝？】美国人做过一个试验 ， 一个人身体健康 ， 肝正常 ， 纯酒精一天只能摄入40克 ， 即二两白酒 。应酬多者 ， 应把饭局分开安排 ， 隔天适度饮酒 ， 才能减少对身体的伤害 。
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