芭蕉的功效作用有哪些？吃芭蕉的好处是什么？
芭蕉是水果食物的一种类型，与香蕉类似，但是个体大小上有一定的差异，那么芭蕉的功效作用有哪些？吃芭蕉的好处是什么？吃芭蕉的好处非常的多，但是吃芭蕉也有许多要注意的地方，下面就来详细了解详细了解芭蕉的功效和食用禁忌吧 。
1、芭蕉的功效作用
1、蕉能清肠热，能润肠通便，可治疗热病烦渴等症 。
2、蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜 。
3、含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高 。
4、蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量 。
5、芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒 。
6、芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌 。
7、芭蕉味甘、性寒，入肺、大肠经；具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效；主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症 。
另外芭蕉叶可以入药，具有清热、利尿、解毒的功效，对于热病、中暑、脚气、痈肿热毒、烫伤都有一定的疗效 。芭蕉的花也是一道很好的中药，芭蕉花具有化痰软坚，平肝，和瘀，通经的功效 。就连芭蕉的根也具有清热、止渴、利尿、解毒的功效 。芭蕉这一身都是宝啊！
2、芭蕉不能和什么一起吃
1、哈密瓜
哈密瓜与芭蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重 。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和芭蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高 。芭蕉含钾也很丰富，据检测，每100克芭蕉含钾283~472毫克 。
【芭蕉的功效作用有哪些？吃芭蕉的好处是什么？】
因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的芭蕉和哈密瓜，避免雪上加霜 。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低胆固醇 。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用 。与芭蕉同食则对身体健康无益 。
一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品芭蕉，容易发生腹痛腹泻等问题 。
3、土豆
土豆是我们餐桌上经常出现的食物，芭蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用 。
如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素 。这些毒素会导致人们长斑 。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物 。
4、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用 。
芋头营养价值高但忌与芭蕉同食，同食会引起腹胀，中毒 。
5、甘薯
甘薯是一种药食兼用的健康食品 。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品 。
芭蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适 。红薯和芭蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵 。如果红薯芭蕉和红薯一起吃会慢性中毒 。
6、阿司匹林
阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、芭蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率 。
7、牛肉
都说秋季要进补，要知道牛肉不仅味道鲜美，更富含大量营养，实为秋季滋补的不二食材 。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称 。
但吃了牛肉就不要吃芭蕉，会胃绞痛 。
8、西瓜
从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类 。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适 。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量 。
西瓜和芭蕉都属于寒性水果，芭蕉最好不和西瓜一起食用，会引起腹泻 。
推荐阅读
- 宝宝肚子胀的原因是什么？宝宝肚子胀的应对措施有哪些？
- 哪些方法能让婆婆喜欢上你
- 老人常做什么动作能起到长寿的作用，老人长寿做什么动作好？
- 男人选择姐弟恋的原因
- 说些讨婆婆开心的话
- 老年人保健的方法有哪些？老年人怎样保健养生？
- 每日跑步真的会长寿吗？
- 如何进行突然分娩的急救？临产突然分娩怎么办？
- 秋季祛湿汤有哪些？祛湿气还有什么其它的方法？
- 产后易肥胖的部位有哪些？产后减肥如何把握时机？