冬瓜荷叶茶怎么喝 冬瓜荷叶茶的正确喝法
冬瓜荷叶茶大家都很熟悉，也知道这是生活中最常见的减肥茶 。另外，喝了荷叶茶还能预防高血脂，清肠解毒，利尿消肿 。但冬瓜荷叶茶要想发挥出最好的作用，就必须掌握正确的饮用方法 。如果饮用方法不当，保健效果会大大降低 。
【冬瓜荷叶茶怎么喝 冬瓜荷叶茶的正确喝法】
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冬瓜荷叶茶怎么喝
冬瓜荷叶茶可以直接使用 。用开水冲泡后，可以掺入适量蜂蜜，这样冲泡的冬瓜荷叶茶味道会更好 。但是，在冲泡时，我们必须很好地把握冬瓜、荷叶茶和水的比例，更重要的是，我们必须很好地控制杯子 。只有这样，酿造的冬瓜荷叶茶才能充分发挥其最佳功效 。
冬瓜荷叶茶的正确喝法
1.平时冲泡冬瓜荷叶茶时，如果是购买的特殊袋泡茶，倒入每个袋泡茶的开水量不应超过200克，因为这样可以使冲泡的茶汤更浓，人们饮用后可以吸收足够的营养 。冬瓜荷叶茶如果要发挥最好的减肥效果，还可以增加另一种浓度 。
2.一次放入的冬瓜荷叶茶可以多次重复冲泡，但只有第一泡制成的茶汤具有明显的减肥效果，背面制成的茶汤只能为人体补充水分，可以使人体吸收一定量的维生素，但几乎没有减肥效果 。冬瓜荷叶茶，冲泡时用95度的开水就可以了，没有必要把它放进锅里煮 。
3.平时喝冬瓜荷叶茶的时候，如果你不想买那些加工好的茶包，你可以在家里做 。制作时你需要准备半片荷叶、50克山楂和5克冬瓜皮 。将准备好的荷叶切成片，然后将山楂和冬瓜皮洗净，放入小锅中，加入清水和冰糖，再煮10分钟，取出过滤，得到冬瓜荷叶液体茶，冷却后即可饮用 。
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