葡汁鸡翼的做法(增肥食谱)
葡汁鸡翼的做法简单是增肥食谱的常见菜 , 不一定要看葡汁鸡翼视频才能学会 , 但怎么做葡汁鸡翼最好吃 , 跟着食谱大全的做法图解来做这道葡汁鸡翼吧 。
葡汁鸡翼简介:【葡汁鸡翼的做法(增肥食谱)】椰香葡汁炖鸡翼 , 清香惹味好好食!
材料:主材: , 整鸡翅8只 , 切开尖 , 中和锤部分 , 中个土豆5-6个 , 去皮 , 切片 , 植物油适量 , 汁料: , 椰汁1罐400毫升 , 李x牌咖哩酱2汤匙 , 盐和糖少许 , 腌料: , 酱油、生粉、糖、盐、水和油适量
做法:1.鸡翅用1汤匙咖哩酱和基本调料酱油、糖和盐适量先腌10分钟 , 然后生粉、水和油适量再腌5分钟 。
2.快火下油起锅 , 炒土豆片至金黄 , 备用 。
3.快火下油起锅 , 炒鸡翅至金黄 (7成熟) , 加入土豆铺平 , 倒入水至材料3/4高 , 快火煮开后 , 改中火焖15-20分钟(若水干就加些热水) , 当水位降到1/3左右 , 加入汁料搅匀 , 若要收汁可以加入生粉水即成 。
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