美味青椒鸡翅的做法(增肥食谱)
美味青椒鸡翅的做法简单是增肥食谱的常见菜 , 不一定要看美味青椒鸡翅视频才能学会 , 但怎么做美味青椒鸡翅最好吃 , 跟着食谱大全的做法图解来做这道美味青椒鸡翅吧 。
美味青椒鸡翅的制作材料:
主料:鸡中翅,牛角青椒
配料:八角、香叶、桂皮、蒜少许(没有味道也还行)、四川豆瓣(老干妈也代替)、干辣椒、花椒(适量)、酱油、料酒、白糖、盐、味精
美味青椒鸡翅的做法:
1.将鸡中翅洗净 , 从中斩成两截
2.青椒切圈
3.将适量干辣椒段 , 花椒、酱油、料酒加入鸡翅调味 , 腌制10分钟
4.准备配料:香叶2片,八角1个,桂皮两小块,蒜半个切块(没有就算了)
5.油烧热,加适量豆瓣 , 炒香
6.倒入鸡翅不停翻炒 ,
7.鸡翅变色 , 加酱油、白糖
8.加入配料翻炒
9.待鸡翅9成熟了 , 加青椒圈 , 翻炒 。
【美味青椒鸡翅的做法(增肥食谱)】10.翻炒至尝到鸡翅全熟,青椒入味就可以起锅了(觉得不够咸可以根据自己口味加盐) 。
推荐阅读
- 3类美味减肥食物减肥养生
- 爆浆芝士蒜香吐司虾怎么做 虾有哪些美味的做法
- 【青椒肉丝的做法】青椒肉丝色香味俱全 推荐2种做法
- 如何享受美味自助餐不伤身
- #暖暖的胃道#怎么挑选品质好的牛肉?怎么做最美味?
- 【回锅肉怎么做】简单又不失美味的回锅肉怎么做
- 【红烧猪蹄怎么做】美味又营养的红烧猪蹄怎么做
- 快快来学吧 在家也能够做出来的美味炖肉的小窍门
- 蒸蛋羹的6个小秘诀 鸡蛋羹的3种美味做法
- 可乐鸡翅的做法(补血食谱)
